全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節
34道懷孕初期菜餚，50道月子餐料理

　　孕婦必知的懷孕初期知識＋

　　懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札，針對五大營養素

　　列出本書重點推薦菜品，珍愛寶貝每一天


　　坐月子致勝關鍵，讓媽咪紅潤美麗，跨越挑嘴魔咒！

　　全書包含主食／配菜／湯品／飲品／甜點／其他，六大分類菜色多樣，美味不膩口


　　不只說How也說Why！

　　將艱深的知識化為淺顯易懂的文字，所有媽咪內心的不安，都由我們來擊倒！

　　詳盡卻不繁瑣，每道菜皆有詳細的材料標示、步驟解說，以圖文並茂的方式呈現

　　一起用美味的料理，寵愛寶貝每一天！
 

鄭至耀

經歷
桃園創新技術學院專技助理教授
巧克力共和國行政主廚
麗緻伯爵酒店中西餐行政主廚
方曙商工餐飲科技藝傳承教師
石門福華飯店中西餐主廚
湖濱飯店主廚
小天山餐廳主廚
勞動力發展署技能檢定中心競賽裁判
桃園市廚師交流協會廚藝顧問
台灣彩色營養米公司餐飲研發顧問
神農休閒度假農場餐飲顧問
中華國際美饌交流協會理事
台灣廚藝美食協會會員
中華美食交流協會會員

專業證照
中華人民共和國(特三級)國際證照
中餐烹飪乙級證照
中餐烹飪丙級證照
西餐烹飪丙級證照
中餐素食丙級證照

得獎經歷
20152015-FHC-中國第十九屆國際烹飪藝術比賽-4銅牌
20152015第一屆台灣廚藝美食挑戰賽-2銅牌
2015羅馬尼亞榮譽廚師證書
2014FDA103年度優良廚師
2014保加利亞榮譽專業廚師證書

出版書籍
《異國料理》
《百變平底鍋◆電烤爐料理》