★連續40週蟬聯日本Amazon健康保健排行榜前3名　　★《斷捨離》作者強力推薦：「生病，可以趕走心靈雜質。」　　生病真的是壞事嗎？　　我們的潛意識，會透過疾病說話，你聽見了嗎？　　打從心底「允許」自己康復，任何一種病都會自己好。　　★ 真正的治癒不是把病丟掉，而是讓它幫助你　　「生病了！為什麼倒楣的是我？」還在為疾病困擾不已，甚至自怨自艾嗎？其實生病絕不是你的錯，你也太小看疾病了！每種疾病都有非存在不可的理由，先別急著擺脫疾病，正視它、理解它、讓它來幫助你吧！你會發現，生病不僅並非壞事，我們甚至可以從中發現自己被埋沒的才能。　　★ 疾病，最瞭解你　　「好像不太舒服，總之先看醫生吧！」不論大病小痛，第一個念頭就想往醫院跑的人想必不在少數，其實這樣做不但造成醫療負擔，更會讓你喪失「與身體對話的機會」。　　　　「疾病」是身體發出的「訊號」，亂投醫以前，請試著解讀它！「我想向她道歉，卻拉不下臉來……」、「好想念我的家人！」、「好想休息一陣子。」我們的潛意識，會透過疾病說話，你發現了嗎？　　本書以「心理學」與「醫學」兩大角度切入，帶你重新認識疾病，透過3個步驟，180度反轉你對疾病的固有看法：　　【步驟1】　丟掉否定　　想讓疾病對你說話，首先必須摧毀對疾病的負面想法。　　為什麼人體細胞一年會完全更新一次，疾病卻無法在一年內痊癒？答案是：你的潛意識不允許自己康復。千萬別小看心理作用，當你承認自己的貧窮，你就會看起來像個窮人，同樣地一旦對疾病貼上負面標籤，疾病就會徹底成為負面的東西，纏著你不放！　　　　打敗病痛的第一步不是逃避，而是「肯定疾病」，唯有拋棄對疾病的成見，你才會發現：原來疾病帶給我們的不是肉體上的痛苦，而是生命的成長。　　【步驟2】　正視疾病　　疾病是體內被壓抑的負面能量「具象化的結果」。你可曾想過，以下這些不起眼的症狀都與潛意識有關？　　眼皮跳動不止的人，有不想被人看見的弱點；有鼻炎問題的人，想過濃稠而充實的人生；長期隱忍他人的傲慢與矛盾，讓你滿嘴蛀牙；嘴破、喉嚨痛的真正原因，也許來自你想捍衛的價值觀；辦公室上下人際關係的失衡，可能是肩頸痠痛的主因；腰痛表示你平輩關係出問題，要溫和地對待朋友；親人間的關係不睦，最容易讓你輾轉難眠……，從各種小病痛到慢性病、三大死因，每個疾病的背後，也許都隱藏著某種心理課題，等著你去發現。不妨試著從這些角度檢視疾病，從中發現自己被隱藏的人格特質。　　【步驟3】　釋放疾病　　當你對身心的關聯性有多一點了解，表示你的意識已經開始轉變了！接下來將透過一些簡單的方法，解放副交感神經，釋放囤積在體內的各種負面能量。當疾病的負面能量往外釋放時，不但身體痊癒了，更能發現意想不到的才能。　　　　你也許不曾發現：有貧血問題的你，其實是個相當細心的人；常常頻尿的人，最懂得事情的輕重緩急；長期受荷爾蒙失調所困擾的你，擅於分配時間；有呼吸道問題的人，也許都有潛藏的藝術家天分……。疾病不可怕，它是演化的必經過程，幫助我們從中發現自己的潛能。本書5大特色：　　★透過簡單易懂的圖解、生動的案例分析，理解疾病背後的心理成因。　　　★以醫學與心理學的交叉分析，提供新觀點，發現身體的另一種可能性。　　★提供心靈層面的改善方針，對症下藥，徹底治癒惱人的疾病。　　★收錄4個「左右腦測驗」，藉由動作檢視自己的個性，進一步了解潛意識對身體的影響。　　★圖解5種「簡易鍛鍊法」，從小動作著手，強化五臟功能。

自凝心平（Onocoro Shinpei）【身體心理學家】　　1971年生，國立滋賀大學經濟學部畢業，現為身體心理學家、社團法人自然療癒力學校理事長。　　大學畢業後，因為幼年奇蹟似的病癒經驗，他放棄高薪工作，致力研究疾病與心理的關係，希望透過心理學的角度，解析疾病成因，幫助更多患者從疾病中獲得成長。　　作者不僅長年修習「生命場域共鳴理論」，具有呼吸法、身體工作療法、心理療法等多項資格，更精通能量療法、心像療法等，常就選手的運動傷害問題、經營者與職場的心理問題舉辦研習會，進行個別諮商指導。從事心理諮詢至今17年，諮商件數破2萬件，對象從經營者、體育選手、家庭主婦，至政治家、醫療人員等無所不包，為了讓更多人了解心靈與身體的真實力量，近年成立社團法人自然療癒力學校，擔任理事長一職。　　個人網站：onocoroshinpei.com/　　自然療癒力學校網站：naturalhealing-school.org/譯者簡介楊孟芳　　口筆譯者，輔仁大學法律學士，翻譯學研究所修畢。目前擔任UNIQLO店內POP翻譯、理律法律事務所專利審稿等。譯有《法曹倫理》、《跟誰聊天都盡興》、《35歲前一定要戒除的60件事》。

國內外專業人士好評推薦！許醫師自然診所負責人　許達夫暢銷書《斷捨離》作者　山下英子日本整合醫療權威　帶津良一　　「原來我們會利用生病，趕走不知不覺間累積下來的心靈雜質呢！身體永遠站在我們這邊哦！」－《斷捨離》作者　山下英子　　「這本書能消除對疾病的固有偏見，成為讀者發現人類與生俱來的偉大能力的契機。」－日本整合醫療權威　帶津良一　　「不只是一般讀者，《疾病是才能》更是醫師、治療師等醫療人員都必讀的一本好書。」－日本自然醫療研究專家　川(山鳥)朗　　「這本書就像是將『身體的話』翻譯成現代語言的『翻譯字典』嘛！」－日本人氣隨筆作家　山口藍迪

作者序－－病，什麼都知道前言－－不管是什麼病，1年內一定會有治好的機會第1扇門　摧毀對疾病的壞印象Chapter1　其實，你的內心「渴望生病」？－－發現疾病背後的心理欲望每個疾病背後，上天都為你準備了「驚奇的答案」每個人體內都有200種以上不同的才能欲望，是所有疾病的根源你的內心深處其實「渴望疾病」？！Chapter2 腎臟病跟「斷捨離」有關？－－病理階層大圖解負面能量不斷累積，一定會生病便祕、手腳冰冷與「五臟功能」有關．肝臟功能－－經常熬夜，肝臟就會失去再生機會．心臟功能－－找不到人生定位，血液循環也會跟著出問題．脾臟功能－－胃與脾臟、胰臟間的平衡遭破壞，便秘就會找上門．肺臟功能－－人體是個小宇宙，透過呼吸與外界相互連結．腎臟功能－－有捨才有得，腎臟要健康請徹底實行「斷捨離」生活5個平衡觀點，解決五臟壓力的各種小病痛凌晨3點，才是區分五臟六腑的一日時間表第2扇門　探索「病在想什麼」Chapter3　疾病，到底有什麼才能？－－每種症狀其實暗藏玄機，你不能不知道從「症狀」就能看見你的心在想什麼．眼皮痙攣－－眼皮跳不停，表示你有不想讓人看見的弱點．鼻炎－－消化不良或食慾不振的人，最容易鼻子過敏．蛀牙－－容易蛀牙的人，要切斷不必要的人際關係．口腔潰瘍－－嘴巴破，原來跟「胃」有關係？．頸部痠痛－－肩頸疼痛不能只靠按摩，生活失衡才是主因．腰痛－－改善「腰痛」問題，請先改善人際關係．睡眠障礙－－親人間關係不睦，最容易讓你輾轉難眠！．感冒－－人體好比淤塞的大水溝，要靠「感冒」定期大掃除Chapter4　「慢性病」的才能是什麼？－－高血壓、糖尿病、大腸炎通通有救高血壓、大腸炎背後，你非知道不可的事．高血壓－－努力過頭，最容易讓血壓飆升　【個案研究】拋開妒忌與競爭心，血壓跟著下降．糖尿病－－控制血糖的胰島素，為什麼會分泌異常？．痛風－－痛風的人，都具有天才型性格？　【個案研究】痛風消失了，走起路來更加踏實．脂肪肝－－肝臟脂肪會包覆毒素，吃得越毒，脂肪肝就越厚！．肝炎－－肝臟細胞會帶著病毒一起自殺．輸尿管結石－－尿道結石的人，要學習尊重他人的意見．膽結石－－放下無法原諒的過去，別讓負面想法在體內結石．潰瘍性大腸炎－－大腸黏膜發炎的背後，隱藏著對失敗的懊悔壞習慣改不掉，是「潛意識」的錯！．你是「速戰速決」型，還是「猶豫不決」型？．雙手交叉的方法，會左右你的自我表現．不經意的翹腳動作，會透露你的個性傾向Chapter5　癌症、心臟病、腦中風，在想什麼？－－越單純善良的人，越容易罹患癌症！？哪種人容易罹患癌症、心臟病、腦中風？．動脈硬化－－腦中風、心臟病，都與血管硬化有關．心臟病－－心肌梗塞的人，其實是心臟太強的人．腦梗塞－－高標準的自我要求，會讓腦部堵塞、缺氧 ．腦溢血－－懂得適時為情緒踩剎車，就能遠離腦溢血心臟病與腦中風的共通問題竟是「腸道」？．癌症－－越單純善良的人，越容易罹患惡性腫瘤第3扇門　善用疾病的潛能Chapter6　生病，其實是身體給你最好的禮物－－癌症只有5種，「想哭癌」、「想笑癌」、「感謝癌」、「自責癌」以及「愛人癌」。被壓抑的負面能量，要「有意識地」分層解放戰勝癌症，先改變自己的價值觀　．第5層－－解放「分子、原子階層」與其在意健康檢查數值，不如多說「讚美的話」　．第4層－－解放「有機化合物階層」常懷「感謝的心」，就能擺脫身體的小毛病　．第3層－－解放「細胞階層」保健五臟的5種簡單動作　．第2層－－解放「器官、組織階層」　※腎臟訓練：暢通排尿　※肝臟訓練：改善荷爾蒙平衡　※肺臟訓練：改善呼吸　※心臟訓練：改善血液循環　※脾臟訓練：順暢排便勤運動，就能發揮身體的才能　．第1層－－解放「肉體階層」誠實表現內心的感動，疾病將化為才能後記－－打從心底「允許」自己康復，任何一種病都會自己好