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    一輩子最重要的飲食習慣
    編/著者: 梁素娟
    出版社:晶冠
    出版日期:2009-11-30
    ISBN:9789867219886
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 衛生學

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
      健康,對於任何人來說都是最寶貴的,是人生的第一大財富,是智慧的條件,是愉快的標誌。忽略健康的人,就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康,一切都會變得暗淡,一切都將失去意義。  然而,在日常的工作和生活中,許多人沉迷於不良的生活習慣,不注重健康的生活方式,輕者將自己的生活變成一團亂麻,重者危及自己的健康和生命。所以,我們應該從身邊的生活細節入手,拋棄那些看似正常實則錯誤的習慣,這樣會讓我們離可怕的疾病更遠一些。