我們可以看到，每天早上，地鐵口處擠著螞蟻般密密麻麻的“上班族”，雖然個個都穿得整潔光鮮，而臉上的神情卻是麻木的。他們手中提著剛在路邊小店買來的早點，腦子裏想的卻是一天裏要忙碌的事情。　　我們還可以看到，在大城市中，夜晚八九點鐘寫字樓裏依然燈火通明，九十點鐘公車上還是那麼擁擠。自願加班已經成了當今白領的家常便飯，對於上班族來說，加班沒有理由。　　隨著時代的快速發展，越來越多的人們被捲入了“窮忙族”的圈子。他們沒有經濟基礎，完全靠白手起家。他們為了在大城市裏有個棲身之地而忙，為了避免因公司效益不好被裁員而忙，為了自己或親人生病不把積蓄花空而忙，為了孩子入託入學不斷攀升的天價費用而忙……　　然而忙是忙了，不知不覺間他們卻又發現，越忙房價越高，越忙物價越漲，越忙就業越難，而時間越忙越少，工資越忙越低，身體也越忙越差。　　在經濟高速發展的初期，會出現兩極分化的現象，隨著經濟的進一步發展，這種現象會逐漸消失。在這段時期中，窮忙的人們所承受的壓力會越來越大。　　那麼，“窮忙”的人們該如何走出這樣的循環呢？　　國際投資大師巴菲特說：生活的關鍵，是要弄清為誰而工作。生活與工作似乎永遠都不可能絕對地割裂開來，在彼此的交融間，二者才變得更有意義。　　生活是生活，工作是工作！社會壓力打破了生活與工作原有的規律，把很多人拋向了窮忙。　　造成窮忙的因素有很多方面，改變窮忙狀態的方法也不只一條，關鍵是找到問題的所在，運用恰當的策略，這樣才能不會永遠窮忙下去。如何擺脫窮忙，或許從書中可以找到答案。　　但願本書的面世能對正在“窮忙”的人們有所裨益。