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    一般分類： 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
    　
    吃對營養身體不上火
    編/著者： 武國忠
    出版社：源樺
    出版日期：2017-02-03
    ISBN：9789866238024
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 中國醫學

    優惠價：85折,306元

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    《吃對營養身體不上火》
    補足先天、培植元氣才能保健康！

    　　○圖文並茂，通俗易懂

    　　徹底說明什麼是上火，為什麼會上火？推薦大量降火食物、家常食譜、果蔬飲品、運動方法、按摩技巧、偏方驗方，是您預防與應對的保健良品！


    　　○面面俱到，「火火」難逃

    　　肝火緩緩降、心火慢慢消、肺火輕輕除、胃火細細防、腎火慢慢除！分門別類解決一年四季各種火煩惱，並補充涼茶、藥枕、藥材、食譜等速查表！


    　　○權威醫生，專業指導

    　　中國知名中醫為你開方去火，在家就能看名醫，省心、省錢、省事，盡享「三省」之便利，遠離上火，獲取清爽好生活！

    本書特色


    　　不「上火」的養生祕訣，教你如何退火


    　　★用65種家常食材清熱去火，巧婦一秒變大夫，美味、健康、安全三者兼顧。


    　　★36味去火中藥的指導與使用、16種上火發熱症狀的治療、四季上火的規律與防治、五臟去火保健方案等等內容一把抓，一網打盡各種火！


    　　★文字通俗易懂、優美輕鬆，具有專業見解；美食、美圖、美文並立，把閱讀與健康變成一種享受！
    作者介紹
    武國忠   ●中國道教協會常務理事 ●北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任。 ●養生類暢銷書作家 胡海牙先生的學術繼承人，並且是許多中國節目特聘的中醫養生專家。著有《黃帝內經使用手冊》系列兩輯、《一通百通治百病》、《活到天年》等著作。