生活中，每個人都扮演許多角色。
但若你沒有自己，就永遠只能活在角色裡。
卸下所有角色後，你……認識自己嗎？

　　★高壓教養之下，她不被允許表達真正感受，學會了心口不一……

　　★以為是老公外遇引發的失眠、憂鬱，孰知關鍵竟在自己身上？

　　★從小厭惡爸媽的相處模式，卻在走入婚姻後，赫然發現自己複製他們的行徑！


　　家，是愛與創傷的源頭。本書是家族治療師賴杞豐多年治療、教學歷程的真誠分享，每個故事都標記著華人家庭的關鍵字：掌控、權威、以愛為名、義務、父母期望、失去自我……


　　賴杞豐從童年痛絕的傷中走出來，陪伴受傷的人找回自己，還有與家人的愛。


　　他的學生說：沒見過這麼「不正經」的老師。


　　他從來就不正經：身為老么，卻中學就扛起家計；在同志議題不見天日的年代，將同志酒吧經營得有聲有色；更投身諮詢工作，人稱「同志教父」。


　　四十歲，更大的翻轉等著他：一頭栽入家族治療，跟著瑪莉亞．葛莫利等大師學習，走上治療師之路，認真地不正經起來。


　　他的教學風格獨樹一格，嘻笑怒罵，信手拈來。朋友說：「你天生就是要當治療師的。」他搖頭：「我懂那種痛有多苦，我無法替他們苦，但我可以陪伴。」


　　光是陪伴，就能打開糾結的心，讓改變滲透到身體裡，一切便慢慢不一樣了。

本書特色


　　★最不正經的家族治療師，最正經的感動分享！

　　★直指華人家庭核心議題的療癒故事，碰觸你我心中最脆弱的傷口

　　★犀利嘴賤又堅定陪伴的治療風格，讓個案又哭又笑，穿越傷痛遇見真正的自己

超正經推薦


　　王浩威 華人心理治療研究發展基金會董事兼執行長、精神科醫師、作家

　　吳熙琄 茵特森創意對話中心執行長

　　林亮吟 心禾診所負責人

　　林麗純 華人心理治療研究發展基金會家族治療師

　　洪素珍 臺北教育大學心理與諮商學系副教授

　　楊蓓 法鼓文理學院副教授

　　劉丹 北京清華大學學生心理發展指導中心副主任

　　謝文宜 實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授


　　Jerry是個性情中人，總是那麼願意去陪伴來到他前面的人。Jerry也是個充滿理念和經驗的老師，在他的關懷中，人們有了好多的變化和進展，能有他的在，真的很好。Jerry能將他多年陪伴不同家庭的經驗整理成書，實在是大家的福氣。這是一本貼近華人家庭文化的好書，極具啟發性，值得好好閱讀。――吳熙琄（茵特森創意對話中心執行長）


　　Jerry是江湖中人，獨樹一格的治療手法，有時舞大刀，有時細繡花，撩撥著在人生舞台上受苦的人，在嬉笑怒罵間，讓人丟盔棄甲，臣服在娑婆世界的不得不。前半生的經歷，讓他在提起、放下之間增添了直面逆境的坦然和勇氣，因此學院派的人可能無法領略各種不按牌理出牌的痛快，因為他心中自有洞天，可以容納五湖四海。――楊蓓（法鼓文理學院副教授）

賴杞豐

在台灣同志運動界，只要提到「二哥」賴杞豐，無人不曉。
出身金山漁村，經營最負盛名的同志酒吧FUNKY多年，「二哥」是他的綽號，英文名字Jerry，很少人叫他的本名「賴杞豐」。四十歲初次參加個人成長工作坊，他經歷前所未有的震撼，深刻體驗原生家庭對人的影響，根深柢固地伴隨著生命，從童年延伸到學校、職場，以及日後組成的家庭。從此他開始參與與家庭有關的專業訓練，專心投入心理學教學及個人成長課程，這幾年在大陸開課、演講等的簡介資料上，他是「賴杞豐博士」。
他學習、教導心理學二十餘年，不只專精薩提爾家庭治療模式，並融會貫通結構家庭治療、系統家庭治療、敘事治療、完形治療、心理劇和動力學、客體關係等。取得博士學位後，他來回於大陸、臺灣的學府教育及醫療單位，從事教學和培訓專業人員，也協助企業和個人的家庭治療團體。
曾任臺灣實踐大學特聘助理教授、呂旭立文教基金會執行長等，現任臺灣心理治療學會國際組副祕書長、青島大學兼職教授、北京心理衛生協會專家委員、上海高校薩提爾研究發展中心臨床督導、陝西省衛生協會家庭治療專業委員會文化顧問、臺灣華人心理研究發展基金會顧問等。

【推薦序1】一雙擁抱人間的老繭手／楊蓓
【推薦序2】又輕盈又厚重的靈魂／劉丹
【推薦序3】我們共同的願景／林麗純
【自序】無盡的感謝
【前言】我從來沒想到會當治療師

Part I點化
愛，剛剛好就好
退一步的婚姻良藥
誰先外遇？

Part II引導
換位思考
與自己相遇
跟過去的自己道別

Part III陪伴
陪伴的力量
當親人是「同性戀」……

Part IV重塑
我是誰？

Part V 體悟
借著他帶來的光，向前行
彼岸，不在遠方
為自己出征
從怨恨到接納
未完待續
我們都已上路
【延伸閱讀】