一般分類: 政府出版 > 醫療/社福
     
    成人預防保健手冊
    出版日期:2015-03-01
    ISBN:9789860443806
    參考分類(CAT):醫療/社福
    參考分類(CIP): 公共衛生

    定價: $25

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    希望提供將此手冊提供給全國民眾,讓民眾了解健康檢查的重要性,如何預防疾病發生、能夠接受哪些檢查權益,以及提供健康促進衛教知識。主要內含包括: (1)健康檢查篇:透過適當的健康檢查來早期發現疾病或危害健康的不良因素。透過定期健康檢查可審視自己現在健康狀況。 (2)認識健康殺手篇:提供與教導適切衛教知識與資料。 (3)健康生活六大步驟:提供與教導適切飲食營養、運動和行為改變等衛教。 (4)我的健康記錄:讓民眾自行登錄身高、體重、BMI、腰圍、血壓、血糖、血脂、飲食及運動記錄。 (5)健康資源篇:指導如何正確測量血壓、腰圍。