一般分類： 政府出版 > 醫療／社福
    　
    成人健康體位手冊
    出版日期：2024-11-30
    ISBN：9786267667026
    參考分類(CAT)：醫療／社福
    參考分類(CIP)： 公共衛生

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    為使國人對於維持健康體位有更好的知能，透過健康飲食、身體活動以及家庭與同儕之間的相互鼓勵，促進健康的生活方式養成，以增加健康行為，而本手冊以成人肥胖防治實證指引為基礎，由臨床醫師及專家學者進行編寫，及本署發布之身體活動、營養飲食相關指引內容，以確保提供民眾正確之知能。
    目次
    01前言
    (1) 手冊制定背景
    (2) 體位不良之現況、趨勢及判斷
    (3) 體位不良之影響因素(基因、家庭、環境)
    (4) 手冊運用與限制
    02成人健康體位整體策略
    (1) 成人過重/肥胖/過輕監測
    (2) 成人體位不良健康影響
    (3) 健康體位生活策略
    (4) 健康體位職場策略
    (5) 體能活動建議
    03高齡者健康體位整體策略
    (1) 高齡者體位控制
    (2) 高齡者飲食原則
    (3) 肌少症預防與控制
    (4) 高齡者體能活動建議