農村的寬闊空間可以創造什麼樣的新貌？可以進行哪些天馬行空的想像？看，新一代前進農村的人，他們的夢想與實踐；聽，他們選擇居住鄉間的理由，你對農村的理解，將大大的改觀！

水保局序 2 第一篇 迷。戀 OPENING 8 水果的魔術師 林哲豪用果醬找回記憶 10 山與海的召喚 肯夢創辦人朱平的都蘭人生 16 戀上小農的微笑　 提起一籃子幸福的莊雅萌 22 戀鄉 種水蓮的南科工程師阿銘哥 28 找回一顆惜福感恩的古早心 在農村找到滿足的胡文偉 32 第二篇 愛。家 OPENING 38 以詩歌唱出台灣農村的美麗與哀愁 吳晟與吳志寧的父子傳承 40 與「蘭」共舞的新人生 從傳播人變成綠手指的曾明進 46 為你別上忘憂的花朵 張茂游和蔡枝卿的金針花山谷 50 生菜村的綠金傳奇 麥寮小女孩郭淑芬的經營夢 56 台灣心農夫 鳳梨農夫李浚源創業成功記 62 因為愛。從農樂。 黃淑娟與她的心福田 66 第三篇 樂。活 OPENING 72 住進貢寮，天天賞鳥 林紋翠在水梯田體會鄉居生活的感動 74 縱谷的呼喚－花蓮移居趣 放下金融奔向農村的陳黛西 82 是花園也是廚房 陶爸退休後打造桃花源 88 傳承農村媽媽的美好自家味 鍾順龍、梁郁倫 好日子笑口常開 94 第四篇 樸。心 OPENING 102 醫學下鄉，創新健康農業 陳名婷與蘇奕彰醫師的醫農團隊 104 大自然是美好人生的奧義 李育青與天地共享安定能量 110 回到鄉間做夢吧！ 旅遊達人溫士凱的鄉居夢 116 山谷裡的園藝治療故事 回歸初心的出版人黃盛璘 122 有機黃豆的復興運動 合樸農學豆腐工坊楊興豐 130 第五篇 傳。承 OPENING 138 古老土礱唯一傳人 賴?華與水礱間的文藝復興 140 異鄉遊子回家拚觀光 菁寮老城行銷尖兵黃永全 146 不老文旦／蟬蛻 盧紀燁微甜微酸的歸鄉情 154 傳襲百年好茶香 留英碩士謝雯先賦予老茶新魅力 160 三代種稻，三代同道 馮聖方回鄉種田也種熱情 166 第六篇 夢。想 OPENING 174 都市孩子的浪漫之眼 何佳霖和李坤陽畫「農妝」 176 回鄉－故鄉土地的味道 陳宏欣與鄰鄉良食的故事 180 走路到紅香 與部落一起守護土地的趙浩宏 184 燕巢芭樂疼憨人 立志回饋大地的工程師農夫馬清宮 188 有機農夫的奇幻冒險旅程 陳帥之享受大自然的餽贈 194