目的：在訊息及資源有限情況下，原住民女性對自我健康認知及所處工作環境對健康的影響普遍不足，故而有必要瞭解其工作環境、勞動情形、健康認知以及行為習慣，並設計適當介入方案，進行成效評估，以提出具體改善建議。 方法：搜集雇主和勞工各一場次焦點座談資料，以及研究人員至工作場域觀察的訊息，結合自發性助手概念，發展健康促進介入模式。以兩家工作職場為實驗組，一家為對照組，分別在介入前後約一個月間進行結構式問卷的前後測，總計收回實驗組58份，對照組60份有效問卷。問卷內容包含人口學特質、勞動狀況、健康行為習慣、以及身心健康狀況等五大面向等資料。 結果：藉由職場內自發性助手協助和8次健康促進活動後，在下背部及肌肉疼痛方面兩組雖未見明顯改變，但實驗組相較於對照組有較少惡化情形。健康行為方面，兩組在菸、酒、檳榔的改變雖未達顯著，但實驗組在不良飲食習慣人數下降較多。而介入活動對身心健康的影響分析中發現，實驗組在工作時精神不好、自覺睡眠品質和自覺健康指標都有顯著地改善，此外，介入後自覺生活快樂顯著地提昇，生活煩惱也有顯著地下降。 結論：由上述研究結果得知，結合職場內自發性助手的健康促進模式有益於提昇原住民編織業女性工作者的身心健康，未來可應用在不同的原住民編織業工作場所。