1.本書每一章有前言、主文、結語與進一步思考之題目。2.這是一本為今日、明日的年長人士而寫的書。青春不可能永駐，不老卻有祕訣，至少心理上的老化可以延緩它的腳步。對銀髮族朋友而言，這一本書呈現的是如何安享晚年，在一片黃昏暮色中，活得更自在、喜樂而健康。對猶在中年的朋友而言，這一本書將誠懇地建議您花一點時間，好好地瀏覽其中的每一章、每一節，相信必將有助於如何迎接遲早總會來臨的老年歲月，多一分心理準備。就算您猶在中年，家中總有年長父母，如何克盡現代的孝道，這本書也有一些諍言，謹請參考。

一本值得大家都讀的書╱梅可望自　序第一章　緒　論老人學的意義老人學的內涵老人學與其他學科的關係老人學的研究方法結　語第二章　老人的生理老化理論簡介老人軀體的變化老人感覺器官的變化老人的性生活結　語第三章　老人的疾病台灣老人的健康情況老人的慢性疾病老人與癌老年失智症與巴金森氏症結　語第四章　老人的保健與醫療老年的保健老人的醫療與長期照護社區日間照護安寧照顧結　語第五章　老人的心智智力的定義與特性老人的I.Q.和E.Q.老人的創造力老人學習的能力結　語第六章　老人教育終生教育之涵義與特性老人教育的目標當前我國的老人教育政策我國近年老人教育之實施結　語第七章　老人的人格人格的涵義與特性老人人格的類型老人人格之異常老人的情緒反應結　語第八章　老人的心理健康心理健康的界說老人的心理失調精神官能失常老人精神狀態初探老人自殺問題結　語第九章　老人的愛請更愛自己夫妻之變親子之情三代之間結　語第十章　老人的生涯規劃生涯規劃的基本理論肯定自我的價值老人之友老人的理財規劃老人的休閒活動結　語第十一章　老人的挑戰角色的轉換空巢期的孤寂喪偶之慟面對死亡獨居老人結　語第十二章　家有老人倫常親情隨他同行居家安全陪病照顧結　語第十三章　老人的社會福利社會福利的理論架構我國老人福利措施老人的安養機構老人福利措施的檢討我國老人福利措施今後之展望結　語第十四章　老人社會工作社會工作的意義與架構老人社會工作之對象老人社會工作人員應具備的條件老人的輔導與社會工作的方法結　語第十五章　從世界人口的成長與老化看台灣世界人口之成長與老化世界人口結構之變異台灣人口之成長與老化台灣人口老化所衍生之問題結　語附錄　老人福利法參考書目表　次表1-1　我國學者對老人有關問題的看法表2-1　中年以上性生理變化表表3-1　台灣地區1989年與1993年之間已故和存活老人在ADL、IADL及身體功能能力之比較表3-2　台灣地區1989年與1993年同年齡高齡人口自評健康情況按性別、年齡及教育程度區分之貫時性分析表3-3　台灣地區1989年與1993年間高齡人口身體功能運作能力按性別、年齡及教育程度之貫時性分析表3-4　台灣老人抽血檢驗正常值表3-5　民國87年各年齡層國人十大死因排名表3-6　87年台灣地區女性主要死亡原因表3-7　87年台灣地區男性主要死亡原因表3-8　健忘與失智的不同表4-1　社會型日間托老中心與醫療型日間照護中心營運方式與服務對象的比較表7-1　人格十六個向度表7-2　人格特質論表8-1　美國、日本等十二國每十萬人口中老人自殺率統計表表8-2　六十五歲以上人口自殺死亡率統計國際比較表8-3　台灣地區主要死亡原因(民國八十三年)表8-4　台灣地區歷年自殺及自傷死亡率(按年齡別分)表9-1　對奉養父母的相關態度表9-2　對老人長期照護方式之態度表10-1　個體不同時期之發展任務表10-2　資產負債表表10-3　理財之目標、工具之優點與限制表10-4　常見理財工具比較表表11-1　男性與女性平均壽命差距表表11-2　六十五歲以上喪偶性別、年齡人數統計表表13-1　低收入戶及中低收入戶老人生活津貼核發狀況表13-2　「慢性醫院」、「護理之家」與「老人福利機構」功能比較表表13-3　依78年65歲以上老人進住安養機構意願推估未來老人安養需求表13-4　台北市社會局現有喘息式照顧服務方案表15-1　中華民國台閩地區人口統計表15-2　1988及1997年人口三階段之年齡百分比圖　次圖1-1　老人學之不同領域圖1-2　老人學研究系統層級圖圖1-3　老人學與自然科學及應用科學之相關圖1-4　老人學與人文暨行為科學之相關圖3-1　1993牢台灣老人十大慢性疾病圖4-1　我國老人醫療及服務體系圖4-2　台北市長期照護管理示範中心個案管理流程圖5-1　神經元鏈圖圖4-3　長期照護環境之演化歷程圖4-4　職能治療介入長期照護方式圖圖4-5　台北市萬芳醫院護理之家之照護對象、工作團隊與服務內容圖4-6　安寧照顧小組工作流程圖圖10-1　生涯規劃之基礎圖10-2　生涯規劃之發展圖10-3　人類行為的決定架構圖10-4　價值體系之形成與其影響圖10-5　社交三重圈圖10-6　投資理財金字塔圖圖10-7　現金控制圖圖10-8　風險投資圖(風險投資佔總所得比例)圖12-1　老人的居住情形圖13-1　台北市文山區福利社區化老人服務流程圖14-1　社會工作與相關學科關係圖圖14-2　教導、輔導、諮商與心理治療之關係圖14-3　助人關係之層次、類別與工作場所圖14-4　輔導員之各種層面功能圖14-5　理情治療各因素相關圖