「來自宇宙的治療能量」
靈氣始祖臼井甕男的真髓

藉由手掌與呼吸法，
活用宇宙的治癒力，
自己就可以幫助自己釋放壓力、增進免疫力，
與宇宙和諧共鳴，邁向健康＆幸福之路！

雙色新版步驟圖解、清楚易懂！
誰都能學會的療癒技法。

愛與療癒的能量就在您掌中
「靈氣（Reiki）」這個名詞原本即來自於日語中的「靈氣」，
靈指的是宇宙之中充滿的生命，氣指的是能量，
靈氣的運用，即是活用「來自宇宙的治療能量」。

古人從各種體驗之中，得知靈氣乃是透過手掌放射，
藉此，將手掌放在疼痛或患病之處便可施展治療的力量，
不只如此，當內心感覺痛苦或煩惱時，
將手掌放在胸口處亦能恢復內心的平安。
像這樣，靈氣早已被運用於日常生活中，對身心健康提供相當大的幫助。

在西方世界，不只是醫療相關人士，一般人也對靈氣抱持興趣，
將其視為消解壓力的有效療法，或是提昇免疫力及自然療癒能力的方法。
為了維護自身的健康而學習靈氣的人也不在少數。

本書可做為對靈氣抱持興趣者的入門書，
若能幫助各位理解並深入實踐靈氣的運用，將是筆者的榮幸。

土居裕
土居裕(DOI HIROSHI)─1935年生於日本岡山縣。歷經在知名企業的工作後，目前擔任「現代靈氣療法協會」的代表者，學過30餘種療癒方式，接觸靈氣後，修習西洋靈氣與傳統臼井靈氣。深入實踐並研究靈氣法，融合西洋靈氣在治療上較具效果的體系與傳統靈氣提昇靈性的理念，構築了「現代靈氣法」。設立現代靈氣療法協會，努力推廣靈氣的普及。直接向他學習的靈氣講師，除了日本國內有550人外，海外34個國家共有400人以上。
著作有《療癒的現代靈氣法》、《靈氣充滿宇宙的能量》(以上皆為日本元就出版社出版)等，並翻譯為多國語言出版。
現代靈氣療法協會網址
http://www.gendaireiki.net/

前言

序章 與靈氣相遇
―其實靈氣就在你身邊―
●靈氣的精華
～何謂靈氣～
～以靈氣的本質為目標～
●相信眼睛看不見的世界
●與手觸療法的初次相遇
●接觸西洋靈氣
●與傳統靈氣的相遇
●現代靈氣的誕生
●第一次接觸靈氣的人們
●靈氣的滲透
●出現於文學作品中的靈氣
●醫療世界中對靈氣的運用

第一章 試著使用靈氣
―無論誰都能學會使用的靈氣技法―
●無論是誰都能當天學會靈氣
●為了達成效果更好的療癒
●想像訓練（image training）是很有效的
●靈氣療法的基礎
●12個基本位置的介紹
●不轉動意識與念頭將一切交給靈氣
●展開療癒前的念力傳達是很有用的
●自我療癒的方法
●為他人施療時的注意事項
●如何進行他人施療
●體內靈氣的淨化與活性化技法






●提高自我療癒力的技法


●感受安適，提高意識的技法



第二章 想要更熟知靈氣
―各種靈氣的歷史與知識―
●靈氣的起源
●明治到昭和初期的靈術風潮
●臼井靈氣療法（傳統靈氣）之發祥
●創始者‧臼井甕男的境界
●臼井靈氣療法學會的設立
●日本國內靈氣的普及
●靈氣走出日本，遍及美國與海外各地
●西洋式靈氣的確立
●西洋式靈氣再次進入日本
●傳統靈氣與西洋式靈氣的差異
●關於靈氣的謬誤傳聞
●關於靈氣的莫名傳聞
●靈氣的一般特徵

第三章 想運用更多靈氣
―正式學習並活用靈氣―
●在靈氣講座中學習什麼
●選擇靈氣教室的基準
●靈氣的出發點是追求健康
●靈氣的目的是獲得幸福
●人類本健康
●靈氣療癒的特性
●避免伴隨療癒而來的危險
●實行時的10點注意事項
●疾病是來自內在知性的呼籲
●目標是健康與幸福
●講師是幫助你到達目的地的導遊
●靈氣講座的內容介紹




●通往安心立命的路程

第四章 解答關於靈氣的疑問
―靈氣Q&A―
●Q靈氣可以科學證明嗎？
●Q療癒與治療有什麼不同嗎？
●Q有了靈氣還需要醫生嗎？
●Q靈氣是一種宗教嗎？
●Q聽人說靈氣是詐欺的手法？
●Q靈氣與氣功有什麼不同嗎？
●Q手掌溫度較高效果比較好嗎？
●Q靈氣類似瑜伽與催眠嗎？
●Q靈氣能與氣功併用嗎？
●Q臼井靈氣都是一樣的嗎？
●Q為何靈氣有許多不同系統呢？
●Q不同系統的靈氣有何差異呢？
●Q傳統靈氣與西洋式靈氣有什麼不同嗎？
●Q何謂打開迴路？
●Q調整波長時需產生實際感受才正確嗎？
●Q強調力量（Power）的教室是？
●Q能透過靈氣獲得特殊能力嗎？
●Q應循著1～3等級學習嗎？
●Q希望能接受遠距教學
●Q不同講師會否產生學習差異？
●Q學習靈氣會改變性格嗎？
●Q透過靈氣能與天使接觸嗎？
●Q靈氣可用於除靈或淨靈嗎？
●Q靈氣也可傳送給過世的人嗎？
●Q二十一天的自我療癒是必要的嗎？
●Q中途總會想睡覺怎麼辦？
●Q身體狀況不佳也可施療嗎？
●Q會否因此招受邪氣入侵呢？
●Q好轉反應與淨化現象有何不同？
●Q為何靈氣無須集中意識？
●Q什麼時候不可使用靈氣？

後記