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    正念擁抱大地:當我們觀想自己為一棵樹…擁抱大地的同時,就是...
    出版日期:2021-05-06
    ISBN:9789869894579
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 佛教佈教及信仰生活
    優惠期限:2021-12-31

    優惠價:85折,255

    定價:  $300 

     
     
     
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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    ※本書初版書名為《正念擁抱地球:清淨心的修行》

    每一口食物都蘊藏著太陽和大地,
    在一片麵包之中,我們就能見到和嚐到整個宇宙!

    ★2008出版至今仍暢銷不墜,啟發無數讀者
    ★當今國際社會最具影響力的精神導師之一
    ★一行禪師首度講述共生覺醒、最重要的心靈開示之書

    當我們觀想自己為一顆樹,會體驗到樹木的希望和恐懼。
    如果大地是你的身體,你能感受到她正在受苦……
    在人類即將走向集體覺醒的年代,
    一行禪師警醒我們要如何以正念的覺知來面對大地之母。

    ▌本書提供的各式禪修,都能應用在日常生活裡
    透過本書,一行禪師帶領我們集體覺醒,喚起並療癒我們的內在宇宙,讓我們生活中的每一刻都成為禪修的時刻。
    禪師以具體的正念引導及充滿智慧的開示,幫助我們超越恐懼、絕望和迷失,並將這份正念返還給大地,達成人類和大自然的和解。
    一起正念生活,正念消費,正念共好,正念擁抱大地。
    而我們的內在與外在,也因此獲得了永續生存。

    ▌看似簡要的觀點,以充滿詩性的話語闡述
    一行禪師解釋了佛家教義如何建立起我們的內在和平,並幫助我們運用集體智慧,來修復地球的失衡。
    書中,除了這些深具啟發的見解以外,也提出實用策略,例如一行禪師帶領的梅村社區行之有年的「每週無車日」,以及書末的「地球和平約章」,在在列示了我們每個人都可以在日常生活中採取行動,以減少我們的生態足跡對環境造成的影響。

    ▌本書特點
    ★書中附有五大正念生活修習,包括五念呼吸練習、五項觸地法。
    ★加附「地球和平約章」,將你的正念生活轉化為生態行動。
    ★當你恐懼、緊張,這本書能帶給你療癒、健康。

    ▌精選正念悟語
    「我們就像夢遊的人,不知道自己在做什麼,不知道自己要到哪裡。能否覺醒,取決與我們能否以正念在大地上行走。」

    「佛教是最強大的人道主義,能夠幫助我們學習做個有責任感、慈悲和仁愛的人。」

    「當你細心觀察一顆橘子並深入觀照,你會看到聚合在一起成為橘子的所有元素。不僅是那一片橘子肉屬於橘子,皮和核也是橘子的一部分,那是我們所說的『橘子宇宙觀』。」

    「保持身體健康就是對整個宇宙、所有祖先和子孫表示感恩和忠誠。如果我們身體健康,所有人得益──不僅人類,也包括動植物和礦物。」

    「當我們用心進食,就能深深地接觸到食物。食物來自大自然、眾生和宇宙,以正念接觸食物,是感恩的表現,正念進食可以帶來莫大的喜悅。以筷子挾起食物,觀看食物一會兒,然後放進口裡以正念細意咀嚼最少五十次。如此修習,我們接觸到整個宇宙。」

    「當我們觀想自己為樹林,會體驗到樹木的希望和恐懼。如果我們做不到,這些樹林會死去,我們不可能擁有平安。當瞭解到我們和樹木相即,就會知道樹木是否得以繼續生存,取決於我們的選擇。」
    作者介紹
    一行禪師
    1926年出生於越南中部,16歲在慈孝寺披剃出家,為臨濟法脈第42代傳人,後來赴美研究並教學。1960年代越戰期間,禪師秉持「佛教必須入世」的信念,以堅實的修行為基礎,以具足的定力、慈悲與智慧濟世在戰火下煎熬的眾生,戰爭結束代表參加巴黎和談,之後一直留在西方弘法,並定期到世界各地帶領禪修活動。
    深受美國黑人民權領袖小馬丁.路德.金恩推崇的一行禪師,於1967年被提名為諾貝爾和平獎候選人。
    1982年,禪師在法國西南部建立了「梅村」禪修道場。1995年曾至台灣弘法並主持禪七法會;2011年再次受邀來台進行寶島諦聽之旅,包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。
    一行禪師通曉越、英、法及中文,除了佛學論述之外,並著有詩集、小說、戲劇、傳記等,迄今已有上百本著作,著作已在台灣出版的有:《生生基督世世佛》、《步步安樂行》、《橘子禪》、《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以不怕死》、《正念的奇蹟》、《觀照的奇蹟》、《見佛殺佛》、《你可以,愛》、《祈禱的力量》、《一心走路》、《生命真正的力量》、《建設淨土》、《一行禪師說佛陀故事》系列、《會心》、《自在》等二十多部。

    汪橋
    本名何惠珠,自翻譯一行禪師的開示後,以汪橋為筆名,意為愿為汪洋中的一條橋,傳遞人與人之間的關愛與理解。
    曾任職報社逾十年,分別擔任過記者和編輯,現為自由工作者。