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一般分類:
暢銷精選
>
社會人文
>
心理
別讓好脾氣害了你
編/著者:
周維麗
出版社:
發光體
出版日期:
2020-08-26
ISBN:
9789869867139
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
應用心理學
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內容簡介
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內容簡介
★★ 別再怨嘆好心沒好報,做人要有被討厭的勇氣! ★★
★★ 只有「當你是你自己,世界才會記住你」! ★★
只有擺脫「濫好人」的心態,才有資格擁有不糾結、無負擔的人際關係。
在適者生存的世界裡,你必須適度保持強悍,才能讓人生突圍。
45篇重新定位自我的處世法則,
不是教你壞,是陪你痛快做自己,防衛你的正當利益!
暢銷書《別讓不好意思害了你》、《別讓不懂拒絕搞死你》作者全新力作
如果你是 ──
✔常被稱讚脾氣好,是大家口中的好好先生、好好小姐
✔總把「不好意思」、「好~」、「沒關係」掛嘴上?
✔面對無止境的不合理要求,無法勇敢拒絕?
✔永遠將別人的需要擺在第一順位,精神長期緊張抑鬱?
✔遇到競爭場合,總是選擇退讓和妥協?
事實上,這個社會不可能永遠公平分配,只有你能為自己發聲──
聰明也是成功的特質,「好脾氣」是有原則、有底線的。
只要懂得運用規則,即使弱者也可以掌握主動權。
掌握自己的內心、強大你的氣場,才能贏得真正的尊重!
作者以專業心理諮商背景,一一剖析,
為何「以和為貴」當個有好脾氣的人,反而會害了你。
遇到事情,退一步未必都能海闊天空。
退縮不能解決問題,過度懦弱只會造成傷害。
討好、忍讓、過度善良,都無法徹底的解決問題。
這本書將幫助你認清自己的價值、建立自己的底限,
不再處處迎合他人,做回真正的自己,在工作和關係中獲得人生的主導權!
這本書是為總是不自覺變成濫好人的你而寫 ──
▌在人際關係裡,經常過度壓抑情緒、默默積累壓力
▌在職場上,無法鼓起勇氣拒絕別人
▌在感情上,老是淪為工具人
▌在家庭裡,總是一肩承擔扛不起的責任
▌在人生中,永遠害怕競爭,主動退縮,無法做回真正的自己!
在工作和人生掌握主導權的你需要 ──
前美國職棒大聯盟總教練杜洛契(Leo Durocher)說過:「好好先生總是排名最後。(Nice guys finish last.)」球場上需要有求勝意識的球員,不需要好好先生,人生也是如此。所以你需要——
★硬起來!
這世界從來就不美好,保持基本防備心,
不要習慣性的息事寧人,才能避免被人利用。
★變強大!
「以牙還牙」的人看似氣量小,但事實上這樣的人才懂得生存,
因為「報復」的特質可以化為強悍的戰鬥力,保護自己並掌控主導權。
★有點壞!
賈伯斯說:有時候,得到你想要的東西的最好方式就是發脾氣。
表明自己的態度,堅持主張,是一種威懾的手段,也是捍衛自己權益的措施。
懂得聰明控管情緒的準則,迎戰職場、人生無往不利 ──
(準則一)人類社會就跟和自然界一樣危機四伏,同樣充滿殘酷的生存法則。
(準則二)退讓只能是一種姿態、一種策略。
(準則三)從容做自己,才能真正贏得尊重。
(準則四)強者要嚴格待人待己,生存法則中弱者不值得同情。
(準則五)保持競爭性是應對冒犯的重要方式。
(準則六)成為有態度的人,才能提升個人權威、真正發揮影響力。
(準則七)充分掌握「訊息」主導權,才能贏得賽局。
(準則八)善良得建立在原則之上。
(準則九)抱持「鈍感力」,判斷行動和感情帶來的後果。
(準則十)不被「壞脾氣」控制,就事論事才是交流準則。
別被好脾氣所害,更別被壞脾氣控制。
只有聰明控制情緒,不迎合、不妥協,才能拿回自己的人生主導權。
贏得人心 決定勝負 掌握局面 強大自我 激發潛能 績效提升