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    閉目養神身心療法―中醫臟腑經絡調理
    編/著者： 張海生
    出版社：品冠文化
    出版日期：2020-08-01
    ISBN：9789869805117
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 中國醫學

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    　　《閉目養神身心療法—中醫臟腑經絡調理》是秘傳於六代家傳中醫楊軍老師的靜觀養生之道，經過作者25年的實踐和感悟，並結合經絡養生、情志養生、睡養、食養和藥養等創立的一套適合各種年齡的非藥物自然療法。  
    　　本書共分八章。第一章介紹閉目養神的重要性；第二章介紹閉目養神的功效；第三章介紹閉目養神的具體方法和要領；第四章介紹如何通過閉目養神防治疾病；第五章介紹情志養生的方法；第六章介紹各種體質如何進行飲食、房室等養生；第七章介紹五行人的養生口訣及閉目養神時的各種手勢；第八章開介紹閉目養神的作用。