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一分鐘手部拍打按摩操:免疫力提昇術,一次搞定!經絡拍打╳穴...
編/著者:
出色文化編輯小組
出版社:
出色文化-出色文化
出版日期:
2019-10-07
ISBN:
9789869786072
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
中國醫學
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內容簡介
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內容簡介
*最循序,從拍打經絡開始的按摩,讓穴位療法達到事半功倍的效果
拍打→按摩→按壓→穴位→反射區,循序漸進的手部按摩法,先讓經絡活絡後,再開始塗抹按摩霜,接著進行穴位按摩,以達到最完整又有效果的手部按摩。
最特別,手部拍打10招,讓您經絡暢通沒煩惱
改良自少林10巧手的拍打10招,除了可以活絡經絡外,更具有刺激手部穴位,以達到紓緩身體不適、預防疾病的效果。
*最詳盡,完整搜羅45種免疫力失調造成的毛病,並對症按摩
因為免疫力過低引發的各種疾病及疼痛、睡眠問題、精神不濟、過敏、蕁麻疹,以及需要藉由調整免疫力才能根治的氣喘、腸胃不適等,完整列出45種疾病,讓你一本就可以解決多種毛病。
*最快速,每種疾病均附3~5個手部穴位或反射區,讓您按了即可緩解
除了手部穴位外,還包含了手部的疾病相對應反射區,讓你的按摩更面面俱到,也更能有效緩解不舒服的症狀。
*最科學,結合了中西醫理論及反射區理論,以醫學基礎達到最大效果
以中醫為主,西醫為輔,除了按摩外,更有相關正確理論及疾病原理,讓你知道自己的不舒服究竟是什麼原因造成的,更可以對症下藥,修正生活習慣,以達到最大治療效果。
*最方便,不受時間空間,只要道具在手,即可按摩穴位
手部穴位按摩的好處在於你可以隨時隨地進行,不需要脫鞋脫衣,更不需要假他人之手,只要一個隨手可拿的一個按摩器材,就可以輕鬆達到按摩效果。
*你知道嗎?人的手部有六條經絡,而這些經絡都與我們的心臟、情志、免疫力息息相關,可以說是人體免疫力的先驅站。若想要讓免疫力達到平衡,首先就要疏通這六條經絡。
*除了對症按摩外,書內還有手部拍打10大招,無論坐車或追劇,只要手部有空閒,就可以進行的經絡拍打,讓您的經絡保持暢通不淤塞。
*這裡痠那裡痛、睡不好、皮膚過敏又搔癢、體內容易發炎、心悸、焦慮不安……,全都是免疫力惹得禍?沒有關係,從今天起,跟著我們拍打、按摩手部經絡和反射區,從此遠離免疫力忽高忽低帶來的困擾和不舒服。
*為手部按摩專門設計的按摩棒使用方式,除了按壓外,你更需要針對各別穴位、反射區使用揉按、滑擦等不同的按摩方式。
*光有按摩是不夠的!你更需要了解疾病的根本原因,以及該如何避免相同症狀再度發生!書內詳細說明症狀原理,讓你了解為什麼是自己會有這些問題,更知道該怎麼藉由生活習慣徹底根治。