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    天天微穀力: 史上最好吃、最健康的百穀全書
    編/著者： 劉桂榮
    出版社：大都會文化
    出版日期：2019-09-01
    ISBN：9789869771177
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 衛生學

    優惠價：85折,272元

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    　　防癌抗老、淨化腸道、排毒美白、提升免疫力、促進新陳代謝

    　　270道 X 55種超級五穀雜糧養生方


    　　最完整的百穀全書！

    　　顛覆穀物的刻板印象，

    　　正餐、點心、下午茶

    　　吃得飽、吃得好、健康沒煩惱！


    　　最好吃的270道健康食譜，麵、飯、湯、粥，每天一換，週週不重複

    　　分析55種常見五穀雜糧，合理搭配食材，讓你輕鬆享用美食無負擔

    　　針對22種症狀的特色五穀餐，對症調養特簡單