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    神奇植化素飲食法:不用斷食、不用斷醣,吃出健康好體質
    編/著者: 宮澤陽夫
    出版社:橙實文化
    出版日期:2019-08-01
    ISBN:9789869754576
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 衛生學
    優惠期限:2022-06-30

    優惠價:78折,250

    定價:  $320 

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      | 內容簡介 |
    內容簡介


    ★蔬食力:植化素圖解美味百科,讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理★ 暢銷改版

    上市第一週,即在日本亞馬遜網站
    總銷售排行 第4名
    健康飲食類 第1名

    不用斷食、不用斷醣,照樣吃就能「瘦」
    讓蔬食成為我們餐桌上的日常料理!

    每天攝取植化素,能使我們的身體保持年輕健康、由內而外變美。

    享受蔬食好料理!跟著做就能充分攝取滿滿植物營養,
    配合季節時分使用當令蔬果料理,享受五彩美味蔬食餐桌饗宴!

    10年後、20年後…為了未來的我們,
    飲食上多點健康美味的蔬菜水果,便能擁有最真實的自然美。

    植物化學成分為日本目前最新流行的美容健康主題。
    大家都知道「多吃蔬菜水果有益健康」,但具體來說是因為哪種成份發揮益處呢?
    本書將為大家徹底解答,想徹底檢視自身及孩子飲食習慣的人,不可或缺的百科全書!