一般分類： 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
    　
    喚醒身體的自癒力：用禪的智慧幫你找回心中的平靜
    編/著者： 包祖曉
    出版社：大都會文化
    出版日期：2019-04-01
    ISBN：9789869711159
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 藥學；藥理學；治療學

    優惠價：85折,323元

    定價:  $380 

    無法訂購
    分享
      買了此商品的人，也買了....
    定價：250 元
    特價：90折！225元
     
    定價：575 元
    特價：95折！546元
     
    定價：70 元
    特價：79折！55元
     
    定價：450 元
    特價：90折！405元
     
    定價：450 元
    特價：90折！405元
     
      | 內容簡介 |
    內容簡介
    《喚醒身體的自癒力 ： 用禪的智慧幫你找回心中的平靜》
    　　身體健康和心的健康是密切相關的，但對現代人來說，心的狀態更加重要，身體病痛只是問題表面上的反應，必須從「心」下手，才能擺脫病痛。


    　　本書將帶你了解如何利用禪學調理身心，喚醒身體內的自癒能力，改善依賴藥物、醫療的情況，不僅人變得健康，生命也變得更有意義。
     
    作者介紹
    包祖曉

    醫學博士、副主任醫師。現任精神科主任。長期從事精神疾病與身心疾病的臨床與基礎研究。擅長運用禪學理念與方法治療各種精神官能症即身心疾病。

    著有禪修三部曲：
    首部曲《與自己和解：包祖曉醫師教你換位思考，重新擁抱自己，找回身心靈的平靜與健康》（大都會文化出版）與三部曲《做自己的旁觀者：包祖曉醫師教你零痛苦的生活修鍊，輕鬆活出生命本質》（暫訂）。並獲中國教育部、國家科技、醫藥衛生科技、國家發明專利等多項獎項。

    本書適合精神科醫師、心理諮商師、心理學愛好者、精神官能症患者及家屬，也可讓一般讀者提昇心靈健康之用。