《飯水分離之四季體質養生法[最新增訂版]》
　　隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊3」（內附黑豆水實作說明），

　　讓我們一起把健康、幸福傳出去！


　　透過四季體質養生方調理先天秉賦不足

　　搭配飯水分離飲食法養成後天健康習慣

　　為生命的完整而努力，享受美好、豐饒的健康生活！


　　順應四季運行的規律與生命法則

　　自然達到圓滿和諧的身心健康

　　《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文

　　透過三十多年鑽研易學、韓醫理論

　　經歷五十多年親身接觸重病患臨床實證

　　獨創「四季體質養生法」與四季預防處方

　　依照出生時節所致的稟賦不足，提供不同的體質調整方法


　　◎精彩重點，不容錯過！

　　．四季體質養生法基礎原理與調理案例

　　．春、夏、秋、冬四季出生者的個別預防處方

　　．飯水分離陰陽飲食法簡易概念、實行方法與實踐者分享

　　．感冒原因剖析與超強感冒自癒法


　　◎誕生的季節決定體質秉賦

　　人類的體質與生命，和四季運氣有著奧妙的關係

　　在誕生時，五行中先天會有一種不足，成為致病的根源

　　因此要懂得順應自然法則與體質稟賦

　　在自己出生的季節，調養先天偏弱的臟腑

　　打破先天體質不足的宿命，開創全新起點


　　◎四季體質傾向
 　　春天出生者，易有氣不足的傾向，要注重肺的保養。
 　　夏天出生者，易有腎水不足的傾向，要注重腎的保養。
 　　秋天出生者，易有血不足的傾向，要注重肝的保養。
 　　冬天出生者，易有火氣不足的傾向，要注重心的保養。


　　◎現代生活最簡便、最實惠的養生處方

　　理解四季體質理論，善用各個季節的體質調整方法

　　再配合「飯水分離陰陽飲食法」的正確飲食習慣

　　不僅能全面改善自身體質、激發自癒力、提升生活品質

　　還能預防和照顧親愛的父母、子女的健康

　　是現代忙碌生活中最簡便、最實惠的飲食保健處方

李祥文

1939年出生於韓國慶尚北道尚州市咸昌邑。

24歲時，偶遇奇人習得以陰陽飲食為基礎的「飯水分離」養生方法，從而治好了自己的胃病和哮喘。從此，李祥文對飲食之於人體的影響產生了極大的興趣，並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各種飲食方法。期間，他在完全斷食13天後，進入了持續3天的假死狀態，經歷了心靈的神祕體驗，最後他領悟到了宇宙自然與人體間合而為一的陰陽調節原理。

在過去的50多年間，透過與近萬名癌症患者的直接交流，他逐漸掌握其中的奧祕，建立了和大自然的陰陽原理結合的飯水分離陰陽飲食法、四季體質健康法、陰陽針法等單純的原理和實踐要領。過去三十多年來讓許許多多絕症病人得到重生的喜悅，使他確信以這種生命之法，人類可遠離所有疾病，轉換為可享天壽的完全健康體質，因而專注於普及推廣。