每天醒來就跟著本書開啟「英文模式」,將平日作息中的各種行為、會遇到的狀況、腦袋裡所想的事情、甚至內心OS等都換用英文說。每天遇到那個情境時,嘴巴就自動唸一次,同時強化語言記憶和肌肉記憶,日積月累絕對會有「我英文變流利」的感覺。例如:從一早的I wake up early,出門搭公車遇到That man’s trying to cut in line,到了辦公室又遇上my computer is not working,晚上趕回家收看最愛影集的rerun等大小事一個都不放過。持續output你腦內的英文,讓說英文像吃飯一樣,不用30 天,就能反射式脫口而出!