曠世絕學，至易至簡　勤練達摩功，百病皆不生！　　達摩洗髓功法透過不斷地放鬆旋轉運動，將脊椎及依附其上的所有內臟做左右、橫向的放鬆圓弧型鍛鍊。經由調節每個內臟的陰陽氣血平衡，以重新啟動它的生命陽氣動力，達摩洗髓功是具體而微、簡易而行的上乘功法，可以幫助人類對抗各種疾病。讓我們用自己的身體去治癒自己的疾病！　　◎達摩洗髓功效益　　1. 修護肝臟、腎臟、胃腸道、心肺功能　　2. 快速強化脊髓免疫抗癌幹細胞，培養陽氣，防治癌症　　3. 鍛鍊自律神經系統，克服胃潰瘍、便祕、失眠、心律不整　　4. 強化脊椎，克服骨刺、坐骨神經痛、脊椎側彎、肩頸痠痛　　5. 通任督兩脈，防治高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病、肺病　　6. 開發脊髓至大腦能量，防治老年失智症　　7. 達摩上乘修煉功法，大道至易至簡　　親愛的讀者！　　歡迎連結至「健康脊轉彎部落格」 tw.myblog.yahoo.com/jimmy-blogar 　　欲進一步瞭解健康資訊，歡迎聯絡徐教授。 　　連絡方式：0972-787713 　　連絡信箱：t2316078@gmail.com

第一章 氣功的原理第二章 達摩功－動旋轉第三章 脊椎、氣功和健康第四章 達摩功動旋轉、氣功和修煉第五章 練功紀要