一般分類: 暢銷精選 > 社會人文 > 社會 
     
    52堂冥想課:一年52週日的修身手邊書
    出版社:探索.3部曲
    出版日期:2009-11-01
    ISBN:9789868480957
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 個人倫理;修身

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    暢銷書作家戴維‧方坦鈉為你傳授全方位的靜心法。妙用冥想為你的身心靈創造健康與活力。詳解如何靜坐、冥想的時間、呼吸的方法等技巧。五十二個循序漸進的練習,讓讀者體會到寧靜的奧妙。得享心懷慈愛、自我深省的明淨身心。