培根：「一切幸福並非都沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。」　　佛說：「幸福，是心的感覺。幸福與哀愁往往會同時敲響人的心門，你把誰邀請進來，你就將與誰同在。」　　生活中不缺幸福，缺的是發現幸福的眼睛。不要總是看見別人比你幸福、總是覺得自己的煩惱比別人多，殊不知自己的幸福，常常在別人眼裡，而別人的煩惱，通常是看不見的。有句話說：「人痛苦的秘密，是有空閒的時候，去為是否幸福而煩惱。」其實，每個人的幸福跟煩惱一樣多，是煩惱、是幸福，端視你如何執取。　　本書是一本教你如何從尋常生活中發現隱藏在身邊的幸福，並將煩惱丟開的智慧書。人之所以活得不快樂，大都是因為沒有發現幸福的能力，而且讓煩惱變成一種習慣。有鑑於此，這本書希望透過一些深富哲理的經典故事，深入淺出教導讀者，不因計較而起煩惱，而是從心著手，去發現幸福、尋找幸福。幸福，其實唾手可得，不必遠求，只要你用平和的心面對生命中的缺憾與苦難，幸福與快樂就在心中。本書特色本書是一本轉煩惱為幸福的心靈勵志書，啟示讀者莫等到失去幸福，才發現幸福其實已來過。

萬小遙　　女，當過十年教師。對人性、人心、人生，有深刻的理解和研究。目前專事寫作。　　編著有《別站在煩惱裡仰望幸福》、《越過不去，越要把心放開》、《給心靈洗個澡》、《你不可不知的人生忠告》等。