無痛治療的真正療法　　「疼痛」發生的原因大都是身體扭曲、彎曲、歪斜造成的。　　如果不能調整身體的姿勢，「疼痛」就無法消除。更不可能恢復健康的身體。　　 要消除疼痛，並不是採取二度承受疼痛的「敲打」、「扭轉」、「挖刨」、「推拿」、「壓迫」、「冰敷」、「熱敷」、「貼藥」、「扭折」這些療法，必須從本身坐姿才能根本解決問題．　　只有「無痛」治撩才是真正的療法。

前言第1章徹底檢查身體的歪斜過度使用的話，身體當然會歪斜身體的歪斜是疾病 14用OTG檢查徹底觀察身體的歪斜 17生病卻未獲得諒解的痛苦 22用OTG檢查可以確實瞭解疼痛的要因 24身體歪斜是百病的根源「身心調整」是以自然的方式調整身體的技術 28腰痛是重大疾病 32即使沒有疼痛也是疾病 35自己檢查身體的歪斜請當一個聰明的患者 41從姿勢與習慣瞭解疾病 44裙子的中心點偏離的人 46鞋跟磨損的人奸 47肩帶經常掉落的人 48兩袖的長度不一樣的人 49睡相不好的人 49雙腳無法跪坐的人 51胸部及臀部鬆弛的人 53簡單的歪斜測定法 53範例一 (測定頭到肩膀的歪斜) 54範例二 (測定肩膀到腰部的歪斜)。 55第2章找出腰痛的原因腰痛是無法逃避的現代病腰痛是人類自四百萬年前就有的煩惱 60不穩定的背景 62纖細的身體構造 65驗證身體的不穩定 67調整身體的環境 72身體是在絕妙的均衡下形成的 75不均衡的歪斜就是生病 78歪斜有一定的法則 81身體調整醫學的歪斜法則身心調整醫學的概念 89健康體減病體等於歪斜 91讓我們知道疼痛東西 93觀察歪斜和腰痛的關係 97第3章腰部的疼痛完全消失了只有平衡才能夠消除腰痛疾病的大遊行 102人生有了很大的轉變 105控制肌肉的平衡 108危險的股關節 112歪斜的連鎖反應 116從二十年來的痛苦中解放 118長短不一是歪斜的證據 122瞭解歪斜的異常 126偉大的自然治癒力和復元力　127歪斜不能用藥物、機械和器具治療　130從全國各地傳來的歡喜聲　131第4章消除腰痛的平衡形成體操所有的療法都和平衡有關腰部不再可怕　138單手高舉的平衡體操　140單腳伸直的平衡體操　148讓你不會生病的預防體操處理概念　156利用手部的平衡形成體揀─初級篇一　157利用手部的平衡形成體操─初級篇二　164利用腳部的平衡形成體操─初級篇一　168利用腳部的平衡形成體操─初級篇二　174讓身心調整醫學普及日本全國以一種運動開始推廣　180從大醫院普及到民間治療　 181正在熱烈舉辦中的研修座談會　183新時代健康管理　186