一般分類： 暢銷精選 > 社會人文 > 心理 
    　
    哈佛最熱門的一堂課
    編/著者： 秦飛雁
    出版社：一言堂
    出版日期：2009-10-31
    ISBN：9789866638695
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 心理學各論

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    　　美國著名學府哈佛大學去年最受歡迎的選修課竟然是「幸福課」，聽課人數超過了王牌課　　《經濟學導論》。「幸福課」為何會在哈佛大受歡迎，現代人們物質生活大大豐富，可為什麼還是不開心呢？情緒是心靈的顯示，是我們生活的原動力。雖然我們不能總是完全成功地控制自己的情緒，但這仍是我們為之努力的方向。本書涵蓋之廣，小到日常生活中諸多細微而又重要的細節，全面闡述人生的情緒法則，幫助您在跋涉的旅程中，學會調節情緒，學會管理情緒，從而演繹你一生的美麗。