孩子不是故意調皮搗蛋、動個不停，而是注意力不集中，（Attention Deficit ／Hyperactivity Disorder ，簡稱ADHD）導致他容易分心、總是忘東忘西，本書帶領親師共同了解孩子無法專心的原因，給予必要的幫助和支援，提升孩子的專注力及學習力。＊親愛的家長及老師，讓我們一起努力，幫助孩手解決孩子的學習及生活困擾。□ 提升專注能力 □ 專心完成課業□ 強化學習興趣 □ 促使學業進步□ 建立溝通能力 □ 融入團體生活□ 穩定情緒發展 □ 培養自尊自信＊寫給家長、老師及孩子的ADHD入門書1.學會看孩子好的一面當孩子有好的表現時要予以誇讚，當孩子不如意時，更要幫助他克服，以幫助他培養自信。2.不要和別人比較不要一直拿孩子和別人比較，或要求做到相同的事；讓他懂得自我反省、自我要求比較重要。3.變換不同的教學法將孩子容易忽略的字塗上顏色，或是標上圖形，都是提升注意力、增進學習效果的方法。4.改變從五分鐘開始從基本的要求做起，再慢慢強化，如請孩子先忍耐5分鐘，如果他做到了，再延長時間。5.創造易集中的環境維持書桌及臥室的整齊，只放必要的文具，不放多餘的玩具，讓孩子專心學習。6.避免聲光刺激避免過多的聲光及影像帶來的強烈視、聽覺刺激，才能讓孩子將注意力集中在課業上。

市川宏伸【現職】現為東京都立梅丘醫院院長。【學經歷】1945年生。東京大學藥學研究所課程修畢，北海道大學醫學部畢業。曾在東京醫科齒科大學神經精神科進行研究，自1982年起於東京都立梅丘醫院執業；1989年成為該院副院長，2004年起擔任院長至今。該院為是日本規模最大的一所兒童、青少年精神病專業醫院。市川宏伸醫學博士是日本自閉症協會的理事，也是一名孤獨症患者的父親。曾監修《兒童心理疾病了解手冊》（講談社），監譯《ADHD注意力缺失／過動症──給父母和專家的指導書》（東京書籍），編著《臨床者想知道的「兒童精神科」》（醫學書院）、《您不可不知的兒童心理照護》（永井書店），著有《青春期的心理疾病》（主婦之友社）等。