卡耐基曾經說過：「人生追求的主要目標便是快樂。」快樂輕鬆地追求生活。沒有非走不可的路、沒有非做不可的事、沒有非想不可的人、沒有非要不可的物，讓該來的來、該走的走，讓一切順其自然，不要刻意強求我們的生活，非要如同自己想像般的那樣富麗堂皇。我們所希望的是，一種建立在生活中適合實際的基礎上，自然地追求心中的理想，從而去輕鬆的實現生活。有許多時候，我們之所以感覺不幸福、不快樂，多半是由於我們自己的不知足。如果把不知足歸結為人類後天的變異，這不免有失公允。其實，不知足是一種非常原始的心理需求，而知足則是一種理性思維後的達觀與開脫。當人生超載時，要如何找尋管道與方法，是非常重要的步驟，也唯有「退一步，海闊天空」自我調節心理平衡的思維方式，才是最好的選擇。人們在生活中難免遇到一些不遂自己意願或與自己意願相反的事，這時有兩種方法去克服給自己造成的心理不平衡：一、改變周圍環境以適應自己。二、改變自己以適應環境。這時，如果能冷靜下來好好地思考，是有益處的。聰明地做出退一步：放棄，這不僅是一種智慧，也是一種人生當中的藝術。那麼就讓我們在現實生活當中多幾分智慧、多幾分勇氣，學會放棄，找到真正適合自己的那片天地，從而多給自己一次選擇和成功的機會吧！本書傳達給各位概念與思維，你將瞭解自己人生中的各個層面，包括財富、健康、人際關係、快樂，以及我們跟生活上的每個互動與運用。新時代思想家克利斯汀．拉爾森說：「人可以改變自己，並主宰自己的命運。」有了認知之後，如果能利用在日常生活中、工作崗位上……等等，當改變你的思想與感覺，一切也將全然改觀。每個人的一生無論做什麼事，都是成功與失敗並存，無論成功了還是失敗了，我們都是英雄，努力去做這件事的過程，是最美，最燦爛的！把一切事物看開了，看淡了，你會感受到，「幸福」無時無刻地在圍繞著你轉！還是那句老話，做人不必那麼辛苦，讓生活更快樂一些，人生更輕鬆一些，生命更美麗一些……。