本書要告訴你：‧要能夠學會忘記，忘記傷心的事，多想些快樂的事，這樣人就會活得更加的快樂。‧擁有比旁人更好的心情，更穩定的情緒，從而就能產生更大的努力動機。‧善待自己，才會感覺更輕鬆，讓生命的每一刻都更燦爛、更美好。‧保持內心的平靜，就是要在事情來了之後，不慌不忙地坦然面對，儘量爭取做得圓滿無缺。‧為自己鼓掌，不是自我陶醉，不是自我滿足，而是一種超脫而又高尚的人生境界。你是什麼時候，開始意識到「做人」這件事？突破困境的另類法門。此書的精華薈萃，完整闡述了輕鬆做人、保持內心的平靜、善待自己、面對自己，促使自己從不同角度去思考問題，打破那些束縛你原有的習慣與規矩。 作者介紹 黃明陸大學碩士畢業。曾經從事教育工作，近幾年來，一直致力於企業管理咨詢、職場訓練，並經常性地研究國內外暢銷書，對市場有敏銳的洞察力，文字功底札實。著有：「做人還是輕鬆一點好」、「做人要有手段」、「不要把事情做得太絕」、「只需改變一點點」等多部作品。