你常常用「我希望……」的口氣說出心願。有不少想法，苦惱的是不知從哪開始。你認為人生的變化大過計畫。如果你同意其中一項，那麼你就需要學會「一個人的執行力」。　　這是一個「不要，就永遠得不到」的世界，現在，你可以用這本書，練習用踏實的做事方法，把「我希望」變成事實。不管你的目標是有錢、健康、減重、改善人際關係，還是找到一份有前途的工作，都需要「一個人的執行力」。　　博恩‧崔西認為：成功真正的祕密是，根本沒有所謂的「祕密」。有的，只是人們一再從成功或失敗中發現的普世原則與永恆真理而已。快樂、健康、富裕不會憑空而至，全都是精心設計的、是因果關係鐵律的產物。」　　他只有高中學歷，但是他能用親身經歷，告訴我們獲得成功的有效方法是：壹、四大技巧訂計畫‧文字化、視覺化、情緒化、找理由貳、今天就開始，而不是明天‧你日後的人生品質，取決於你今天所做的選擇與決定‧兩點之間最短的距離，未必是直線參、99％的時間你得不停修正‧先認清：過程中你有99％的時間是偏離航道的，成功之路從來不是筆直向前面‧對突如其來的狀況時，不要立即反應、不要過度反應，應該先問問題。 肆、避開捷徑的誘惑，控制恐懼，成功之前絕不放棄‧人類最強烈的欲望之一，是不勞而獲（或盡可能不勞而獲）‧讓追逐目標的欲望不斷高漲，就能駕馭恐懼‧想成功，最重要的一項品質就是：自律。在你應該的時候、無論喜不喜歡，做你應該做的事，這就是自律。　　健康、財務獨立、人際關係、好工作，所有人都追尋這四大目標。博恩‧崔西提出一套讓你「問問自己」的題目，讓你檢查自己離美好日子還差多少距離。接著，你就可以開始實施這個「成功計畫」：‧還沒起步就得定好目的‧你的選擇不能只有一種‧定計畫：能具體而詳細地寫下來的，才算計畫‧計畫的起步就像飛機起飛，一定要把油門踩到底，衝刺才能升空‧所謂計畫，就是要有遇上亂流的心理準備‧99％的時間你都不斷在調整路線‧學得快的人，進度就會快‧捷徑不會讓你變快，別理會途中的幻象‧勇氣是能夠控制恐懼，而不是沒有恐懼‧用行為表現出你的自律