思緒亂得像糨糊、有話說不出口、用文字難以表達、壓力無處宣洩，那就拿起畫筆來著色吧！　　腦袋放空，握著筆，一個顏色換過一個顏色，讓豐富色彩療癒你的心靈。　　下筆的剎那，心就安靜了！　　＊ 精選各式各樣生活中不可或缺的幸福小物，由專業藝術家精心構圖，讓你在著色的同時，心打開了，重新發現生活中更多的美好。　　＊ 不需練習和任何藝術背景，尤其適合繪畫素人，想畫就畫，一動筆就停不了。　　＊ 沒有時間限制，每天想畫多久由你決定。　　＊ 作畫媒材沒有任何限制，彩色筆、色鉛筆、閃光筆、水彩、蠟筆均可使用，畫得開心最重要。　　＊ 內頁紙張採用147g特級道林紙，更厚實且不易透色。　　如何忘卻日常生活的煩惱，創造心靈中的小確幸？就從為充滿濃濃懷舊風的生活物品著色開始吧！　　在這本精緻的畫冊裡，有五十個從日常生活物品中汲取靈感的線條圖案提供給你。每一個美麗的圖案，猶如讓你徜徉在充滿南法薰衣草芬芳氣味的國度中，幸福喜悅油然而生。請隨意選取一個圖案，開始動手畫。著色時沒有任何規則限制，你唯一要做的，是讓所選用的顏色帶領著你，漸漸地，你會感到平靜，用全新的觀點，欣賞那些被我們忽略的微小的、溫暖的、美麗的瑣碎日常，發現生活中的驚奇與美好。　　歡迎你將著色後的美麗作品，上傳橡樹林【清新舒壓著色畫粉絲團】www.facebook.com/oakcolor，和同好一起分享交流。

作者簡介伊莎貝爾．熱志－梅納（Isabelle Jeuge-Maynart）　　伊莎貝爾．熱志－梅納為法國資深出版人，任職於Larousse出版社多年，編纂出版許多熱門生活類書籍。紀絲蘭．史朵哈（Ghislaine Stora）　　紀絲蘭．史朵哈為法國資深出版人，任職於Larousse出版社多年，編纂出版許多熱門生活類書籍。繪者簡介克萊兒．摩荷爾－法帝歐（Claire Morel Fatio）　　克萊兒．摩荷爾－法帝歐是攝影師及平面設計師，與法國各大生活類出版社均有合作。譯者簡介武忠森　　輔仁大學法文碩士，國立台北商業技術學院兼任講師及自由譯者。譯有《當我們一起跳海》《遇見野兔的那一年》《背叛者之歌》《初戀情人的祕密》《那年夏天》《明天我就不追了》《明天我就不幹了》等書。喜歡讀書、譯書，以及遊山玩水。

推薦序如何忘卻日常小煩惱？（Comment oublier les petits tracas du quotidien?）　　在為一幅幅漂亮圖案著色的同時，你也和童年時最單純的喜悅重新緊密連結在一起。別忘記從著色過程當中所散發出來的平靜及喜悅的感覺。你從來沒有在講電話的同時，還一面在筆記本上塗鴉，或是在雜誌上頭著色嗎？你喜歡這樣做，而且著色並不需要任何特別的才能。著色讓你得以和自己曾經有過的童年再度連結，並且喚醒沉睡在我們每個人體內的創造力。　　當你感到全身充滿壓力時，最好讓自己沉浸在你所選擇的色彩裡，細心地為各種具象與抽象的圖案著色。原本離不開智慧手機與平板電腦的腦袋，終於能夠開始放空。因此在這本書中，有五十個從經典舊物中汲取靈感的線條圖案提供給你。每一個被選出來的圖案，皆因為能夠激發人聯想起宛如充滿薰衣草芬芳氣味的往日喜悅……請隨意選取其中一個圖案，不必刻意挑選，然後開始動手畫。作畫沒有任何規則限制，彩色筆、色鉛筆、水彩、蠟筆均可使用，讓你所選用的顏色帶領著你。漸漸地，你會開始感到平靜，你將會開始什麼都不想，只專注在你的動作，以及你用各種顏色填滿的各種形狀。請集中你的注意力在每一個小細節上。　　你也可以用鉛筆填滿紙上空白部分，讓想像力以及命運引領你繼續延著書中所提供的虛線畫圖案。　　最後，為了進一步提升你的注意力以及靜修效果，請把激發你最多靈感的一張（或多張）圖畫從書上拆下。在一處安靜的地方，好好觀察這些畫，讓你的雜念完全釋放。　　只要每天花五到十分鐘著色便足以放鬆自己，並尋回內心平靜。