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一般分類:
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社會人文
>
心理
好習慣,不讓你灰頭土臉!
編/著者:
雅瑟、張燕/合著
出版社:
元麓書社
出版日期:
2011-10-04
ISBN:
9789866405402
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
心理學各論
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內容簡介
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內容簡介
習慣是人的第二天性,同人的性格一樣,它會決定一個人的命運。習慣會驅使一個人 本能,因此,習慣能造就一個人;反之,習慣也能毀掉一個人。 習慣也稱為慣性,是宇宙共同法則,具有無法阻擋的一股力量。正如著名教育家曼恩所說:「習慣是一條電纜,我們每天在其外表編織一條鐵線,到後來,它變得十分堅固,使得我們再也無法將它拉斷。」 在我們周圍,在芸芸眾生之中,我們可以看看,好習慣造就了多少輝煌成果,而壞習慣又毀掉多少美好的人生!習慣一旦形成,它就極具穩定性,心理上的習慣左右著我們的思考方式,決定著我們的待人接物;生理上的習慣左右著我們的行為方式,決定著我們的生活起居。 日常生活本身就是習慣的反覆應用,而一旦遇上突發事件,根深蒂固的習慣更是一馬當先地衝到最前面,所以,當我們的命運面臨抉擇時,最後是習慣幫我們做的決定。 一個人的行為模式與生活習慣是多年養成的。各種習性甚至個人的好惡—都是多年習慣累積慢慢成形的。孔子在《論語》中提到:「性相近也,習相遠也。」常言道:「少小若無性,習慣成自然。」 意思是說,人的本性是很接近的,但由於習慣不同便相去甚遠,小時候培養的品格就好像是天生就有的,長期養成的習慣就好像完全出於自然。 一句話,習慣雖小,卻影響深遠。你可以遍數名載史冊的成功人士,哪一個人沒有幾個可圈可點的習慣,在影響著他們的人生軌跡呢?所以,對於生活中的一些不經意的習慣,絕對不能掉以輕心,把壞的習慣改變,把好的習慣養成,這樣你就會擁有與別人不一樣的人生。我們相信好的習慣,絕對不會讓你變得灰頭土臉。