每一個人都在探索人生的意義與價值；每一個人都在追求快樂與幸福，但是，很少人真正懂得人生的真諦與幸福的意義。
幸福是生活滿意度的評估，只有自己能夠了解和掌握自己的幸福。人生要有目標才有前進的方向；要努力追求才能擁有幸福。
沒有人能夠達到100%的完美，只要做到80%的完美，就是接近完美。每一個人都必須追求80%的幸福；都要在不完美中活得幸福。如果能夠堅持80%的自我意志；妥協20%的他人意志，就已經走在幸福的路上。
本書針對人生、愛情、信仰、思想與社會五個主題，設定各種理想的目標，作為讀者追求幸福人生的參考。如果讀者能夠從這本書中得到一些啓示，將是作者最大的心願。
作者透過對人生數十年的思想、觀察與生活經驗，集結了從2023年至2025年持續書寫的文章，從人生哲理、愛情婚姻、宗教信仰、思想文化到社會議題五大面向，逐一探討，帶領你探索生命的深層意義。以溫和卻犀利的筆觸，讓這本書不僅是引導，更是陪伴與對話，讓我們重新思考「幸福的定義」。
這本書也不僅是提醒，更是行動的起點，或許某些觀點會挑戰你的想法，或許某些篇章會觸動你心底的柔軟。讀完這本書，你可能不會馬上得到所有答案，但你會更願意接近那個真實、又勇敢面對世界的自己。
80%的圓滿，更真實也更踏實，因為留白的那20%，正是我們呼吸的空間，也就是我們的最適生活，能讓思想與心靈能獲得真正的自由。
願我們在紛亂世界中，都能找到屬於自己的安定與踏實。

人生完美才是真幸福？其實你不必做到百分之百，80%的位置最剛好！

蔡宏昭
學歷
國立中正大學社會福利學博士
美國西雅圖大學教育學碩士
日本早稻田大學經濟學碩士
國立政治大學法學士

主要著作
《勞工福利政策》，1889年4月，桂冠
《老人福利政策》，1989年6月，桂冠
《醫療福利政策》，1989年7月，桂冠
《社會福利政策》，1990年7月，桂冠
《生活經濟學》，1991年2月，遠流
《社會福利經濟分析》，2004年2月，揚智
《幸福人生》，2022年11月，商鼎
《愛情․婚姻․家庭》，2022年11月，商鼎
《社會正義與社會評論》，2022年11月，商鼎
《我的思索日記》，2025年2月，商鼎

出版序／商鼎數位出版公司王銘瑜總經理
推薦序／許陳玉玟老師
序言

第1 篇 人生哲理
第1章 生命論
第2章 人性論
第3章 我的生命觀
第4章 人生的意義與價值
第5章 做一個不平凡的人
第6章 快樂與幸福
第7章 為什麼不幸福
第8章 在進步中追求快樂
第9章 生活品質
第10章 優點與缺點
第11章 表達與反應
第12章 釋放與釋懷
第13章 效益與效用
第14章 貪財與無知
第15章 知足
第16章 學會放棄
第17章 朋友
第18章 說話的藝術
第19章 責怪人與要求人
第20章 三方一兩損
第21章 自大，炫耀與傲慢
第22章 不要以人的自由限制狗的自由
第23章 老驥伏櫪
第24章 老年的經濟生活
第25章 幸福老年的條件
第26章 我的人生建言

第2 篇 愛情婚姻
第1章 做一個有魅力的男人
第2章 做一個有氣質的女人
第3章 男女愛與夫妻情
第4章 戀愛、結婚與離婚
第5章 不婚、結婚、離婚與再婚
第6章 選擇
第7章 愛情經濟學
第8章 愛其所愛
第9章 隱藏之愛
第10章 真愛
第11章 獨身主義
第12章 同居時代
第13章 心靈伴侶
第14章 不良伴侶
第15章 情緒勒索
第16章 婚姻的價值
第17章 婚姻的藝術
第18章 婚姻經濟學
第19章 婚姻合約書
第20章 好夫妻與好婚姻 .
第21章 夫妻性關係
第22章 為什麼要生兒育女
第23章 出軌
第24章 渣夫
第25章 陪伴
第26章 走自己幸福的路

第3 篇 宗教信仰
第1章 我的宗教信仰
第2章 信仰是靈體的最佳調和
第3章 神的真理與人的哲理
第4章 先信後懂；先懂後信
第5章 聖靈
第6章 基督徒
第7章 教會與牧師
第8章 宗教與政治
第9章 神的感召
第10章 上帝之愛
第11章 箴言論智慧
第12章 《聖經》論惡人
第13章 《羅馬書》的啟示
第14章 祈求自己做不到的事
第15章 新造之人
第16章 盼望
第17章 改變
第18章 你是否想過
第19章 有主陪伴
第20章 把主帶進生活裡

第4 篇 思想文化
第1章 論存在
第2章 論靈性
第3章 論欲望
第4章 論良知
第5章 論真心
第6章 論善良
第7章 善的詮釋
第8章 意識與意志
第9章 一般意志，整體意志與最適意志
第10章 不確定性與虛無
第11章 最適之道
第12章 超我與最適原理
第13章 犯意與犯法
第14章 自由與法律
第15章 道理與原則
第16章 批評與批判
第17章 批評人與被批評
第18章 思想鬥士與思想家
第19章 哲人、愚人與惡人
第20章 閱讀的力量
第21章 贈送的書不會閱讀

第5 篇 社會議題
第1章 公平正義
第2章 社會菁英
第3章 優先座或博愛座
第4章 公民權利
第5章 社會福利的新理念
第6章 社會福利學者的迷思
第7章 公共福利的爭議
第8章 福利擴張，國必衰弱
第9章 教師節感言
第10章 高學歷低道德
第11章 抗議有理？
第12章 凡事都是政府的錯？
第13章 Vision Zero
第14章 政治口號
第15章 政治小草
第16章 大選前夕的獨白
第17章 星星知我心
第18章 國會極權：民主的喪鐘
第19章 選對人與罷免人
第20章 生命或人權；抗戰或投降
第21章 在沒有魚的地方養魚
第22章 國家歸屬
第23章 護照
第24章 愛無國界
第25章 Julius Robbert Oppenheimer
第26章 人類共同體與普世價值觀