每天一盤清爽可口的沙拉營養又美味，聰明飲食無負擔！在趕著上班的清晨，想做一份簡單方便的又可果腹的早餐時，想為家人換換口味，找回食慾時，想要減肥，恢復苗條身材時，各種新鮮食材再加上清爽的沙拉醬，不僅美味與營養兼具，更可輕鬆享受健康無負擔的沙拉生活！

金恩我

食品造型師，擁有八年資歷。目前負責經營恩我食品造型團隊，並在廣告食品造型、烹飪教學、美食專欄、食品造型諮詢等各種領域中，扮演食品造型指導的角色。
此外，在與OBS 電視台和美食頻道共同企劃製作的烹飪節目『單身廚房』中，以全新創意來重新詮釋韓國料理，並介紹多款實用食譜。

譯者介紹
曹玉絢

政大中文系畢業，曾任出版社編輯，現專事韓文著作翻譯。