羅曼羅蘭：「累累傷痛，是生命給你的最好的東西。」雨果：「生活，就是理解；生活，就是面對現實微笑。」生命中收穫最多的階段，往往是那些最難挨、最痛苦的時候，當我們不斷地成長，終將會發現：生活的苦難，會給我們帶來覺醒後的力量，而內心深處也會呈現出生命的品質，這就是你的自尊、你的堅韌、你的睿智、你對幸福生活的努力不懈。你不能控制在你的生命過程中，會遇到哪些痛苦、哪些不如意，但是，你可以選擇用什麼樣的心態去面對、用什麼樣的心情去過日子。你可以選擇悲傷流淚，也可以選擇微笑接納，然後成長拙壯。既然日子一樣要過下去，流淚是一天，微笑也是一天，你為何不選擇微笑？一個好的想法，可以帶你上天堂，一個不好的想法，也可以帶你下地獄，同樣的道理，一本好書，也可以幫助你轉換你的念頭，帶你走入人間仙境，過上美好的一天，甚至激勵你的一生，終生受用。這本書，就是這麼一本好書，它試著在你痛苦時，提醒你，要認清痛苦的本質，它原是要磨鍊你的心志，它是浴火鳳凰所必經的淬煉過程，沒什麼好恐懼的；走出恐懼，你就能掌控你的人生，走出人生低谷。從今天起，試著放慢你的腳步，留心生活中的每一個細微處，因為你正路過幸福，只是未曾留意。這是一本幫助你尋找生命價值、尋找生命出口的勵志書，它幫助你看清楚苦難只是一場要你成長的幻境，你可以轉化情惱，面帶微笑，去超越它的考驗。並且，認清經歷苦難的用意，是要讓你體會、讓你從體會中成熟，並走出人生低谷，過幸福、快樂的人生。

編著者簡介：胡凱恩一個樂觀自信的大男孩，他覺得凡事都應該用積極的態度去面對，生活不應該充滿自怨自艾，更不該消極悲觀；他認為，成功操之在我，而心態則是關鍵，因此，他的文字總是充滿陽光、充滿力量。編著有《生活如此美好，何必自尋煩惱》、《換一個角度，心就寬了》、《日子難過，更要好好的過》等。