醫香同源善用大自然的香氣與自己的雙手療癒不適，打造健康美麗的身體！漢方使用了大量和漢植物與草本植物，各自擁有獨特的特性，包括苦、清爽等「味道」；溫暖身體、提神醒腦等「性質」；以及鎮靜心神、香甜馥郁等「香氣」。「漢方美容」根據「五行學說」的理論，針對植物特性分門別類，嚴選出適合個人體質與問題的解決之道。本書不只從藥膳觀點，以口服方式讓人體吸收和漢植物與草本植物精華，更透過塗抹於肌膚、吸入香氣、泡澡暖身等方法，提出各種全方位調理身體、肌膚與心理平衡的改善良方。所謂漢方，並不只是吃漢方藥而已，更根據漢方理論巧妙運用添加香氛按摩油的精油與花草茶，研發出漢方帖（解決之道）。無論是對芳香療法有興趣的讀者，亦或是想充實泡澡時光的讀者，想要療癒不適、恢復健康美麗，一定要開始嘗試最天然的「漢方美容法」。○從肌膚問題了解妳的體質，從心理狀態找出適合的香氛類型，為自己量身訂作美容健康法！○掉髮是因為缺血、白髮是源於腎虛？從肌膚、秀髮到身心問題，49個常見問題處方箋○手工漢方護膚品在家也能DIY,搭配舒緩按摩，美麗更全面！○最實用的基礎精油辭典，收錄常用38種草本植物知識

藥日本堂www.nihondo.jp藥日本堂是一間漢方諮詢藥局，以漢方概念為根基，提案融合自然素材的健康生活型態。2002年於青山開設時尚「漢方精品店」（KAMPO BOUTIQUE），深受廣泛年齡層的信賴，無論是未病先防、改善疾病，或是美容與心理問題，皆提供專業諮詢服務。此外，亦展開多項異業合作，包括「身體巡茶」（からだ巡茶／日本可口可樂公司）等。KAGAE KAMPO BOUTIQUEkagae.jp以「活用漢方散發美麗光采」為經營理念，藥日本堂於2010年3月在東京丸之內大樓開設的美容精品店，幫助所有女性變得更美麗、更健康，達到療癒身心之效。結合東洋漢方與西洋香療的全新品牌【KAGAE】，提案融合漢方與香療，從內在與外在雙管齊下的全方位美容保養法。

第1章 漢方美容的基礎概念 7量身訂做的美容健康法 8肌膚是內臟的明鏡 10從肌膚問題了解妳的體質 12氣虛體質──疲勞累積，容易顯老血虛體質──秀髮與肌膚略顯乾燥津虛體質──肌膚乾燥、失去光采氣滯體質──情緒焦躁不安瘀血體質──嚴重的黑眼圈與膚色暗沉水滯體質──臉部容易水腫、睡痕久久不退從心理狀態找出適合的香氛類型 20木型──容易感受壓力火型──忽熱忽冷土型──猶豫不決金型──無來由地感到悲傷水型──做任何事都沒有信心第2章 美肌‧美心‧美體問題別處方箋 27肌膚與秀髮問題抗老化與漢方／靈芝　28黑斑‧肝斑 30痘痘‧腫皰 32肌膚粗糙‧皺紋 36肌膚鬆弛‧沒有彈性 38臉部水腫 40黑眼圈 41膚色暗沉 42臉部泛紅‧發熱 43乾燥肌膚 44敏感肌膚 46油性肌膚‧毛孔問題 48掉髮‧稀疏髮 50白髮 52指甲問題 54蕁麻疹 55心理問題放鬆與療癒／紅棗　56焦躁‧易怒 58凡事沒有動力 60憂鬱‧不安 62沉重壓力‧壓迫感 64心神不寧‧惶惶不安 66失眠 68嗜睡 70容易緊張 71專注力‧記憶力下降 72健忘 73鬱鬱寡歡 74情緒不穩 75身體問題基本上就是要調理「脾臟」功能／人蔘　76肩膀痠痛 78頭痛 80手腳冰冷症 82貧血 84便祕 86腹瀉 88痔瘡 89腰痛 90胃部不適（消化不良‧食欲不振）　91肥胖 92生理痛‧生理不順 96經前症候群（PMS） 98更年期‧前更年期 99咳‧痰‧喉嚨痛 100暈眩‧腳步虛浮 101眼睛疲勞‧視力模糊 102全身水腫 103慢性疲勞 104中暑 105感冒 106花粉症 107口臭 108緊急問題的SOS穴道急救法 109口內炎／流鼻血／打嗝／流鼻水‧鼻塞／噁心想吐（宿醉）／牙痛／腿部麻痺第3章 漢方美人帳實踐篇 113手工漢方護膚品 114精油與和漢植物精華液的注意事項薏苡仁面膜／薏苡仁化妝水按摩油／頭皮按摩油臉部保濕噴霧／居家芳香噴霧浴鹽／沐浴球和漢植物精華液舒緩按摩　120美顏淋巴按摩消除疲勞保鮮膜紙筒按摩腳底按摩穴道按摩 132本書介紹的穴道圖解耳朵穴道瘦身法／耳朵按摩順應季節的日常保養　137第4章 和漢植物‧草本植物基礎辭典 143和漢植物‧草本植物基礎知識 144依蘭／洋甘菊快樂鼠尾草／葡萄柚／丁香絲柏／檀香／紫蘇肉桂／芍藥／茉莉花十藥／薑／甜橙天竺葵／當藥／桑白皮鬱金／陳皮／茶樹當歸／人蔘／橙花枇杷／茴香／胡椒薄荷佛手柑／牡丹／蜜橘尤加利／薏苡仁／艾草薰衣草／檸檬／檸檬香茅玫瑰花／花梨木／迷迭香漢方藥索引　157參考文獻 159*********************************從肌膚問題 了解妳的體質觀察妳的膚況，找出體內的「氣‧血‧水」平衡狀態！只要仔細觀察就能了解自己的體質。■臉際處、臉頰與眼皮等局部出現鬆弛問題。■臉色慘白，看起來很疲勞。■再生週期紊亂，引起肌膚僵硬。■肌膚失去緊緻度。氣虛體質請參閱本書第14頁■氣色不佳。■臉部肌膚暗淡無光，唇色較淺。■魚尾紋較多，法令紋明顯。■髮量較少，髮絲較細，有掉髮問題。血虛體質請參閱本書第15頁■肌膚乾燥搔癢。■膚質粗糙、臉部出現小細紋。■嘴唇容易脫皮。■肌膚容易浮粉。津虛體質請參閱本書第16頁■T字部位容易出油，臉頰乾燥，屬於混合性肌膚。■累積壓力時，肌膚就會出現問題。■臉際處容易長痘痘或腫皰。■一緊張臉部就會嚴重泛紅。氣滯體質請參閱本書第17頁■嘴唇與指甲顏色發紫，膚色暗沉。■有黑眼圈的問題。■容易長黑斑與雀斑。■容易長發紅或發黑的痘痘或腫皰。瘀血體質請參閱本書第18頁■毛孔粗大。■痘痘容易化膿，腫皰不易痊癒。■臉部容易水腫。■肌膚水分代謝失調，屬於油性肌膚。水滯體質請參閱本書第19頁