著名的「知心姐姐」累積30年教養寶貴經驗，提出教養準則：
「以孩子為本，順應孩子的成長規律」
培養出有責任心、愛心&自立自主的孩子。
媽媽的改變，是孩子成功的開始
改變角度就改變了關係；
改變情感就改變了生活；
改變態度就改變了命運；
改變心情就改變了世界。

本書是中國首席教育專家、「知心姐姐」盧勤30年來兩代人的家庭教育思想精髓，書中以數百個生動、鮮活的家教實例，讓人深刻體味到「成長有規律」「長大不容易」，是家長與孩子可以共同閱讀一生的教育書、親情書。

作者盧勤多年主持《中國少年報》「知心姐姐」欄目，針對當今時代背景下家庭教育面臨的各種新問題，提出全新的“成長有規律”教育理念，幫助家長瞭解孩子成長規律，以孩子為本，以順應孩子成長規律為本，培養出有責任心、有愛心、自立自主的孩子。