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不只小確幸,還要小確善-每天做一點點好事,溫暖別人,更為自...
編/著者:
奧莉•瓦巴
出版社:
橡樹林(城邦)
出版日期:
2019-01-01
ISBN:
9789865613884
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
個人倫理;修身
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內容簡介
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內容簡介
你所做的每一件善行,
都將以意想不到的幸運方式回到你身上!
全球迴響‧網路爆紅
同名影片逾三千萬人點閱
從老師、家長到公司CEO,每個人都說──
書裡的小善行是如此簡單,影響卻是莫名強大!
台客劇場導演‧淨攤之善發起人◆林冠廷 熱血大推
理財專家‧金牌投顧◆「老余的金融筆記」粉專主 誠心力薦
微小的善行,是最簡單、也是影響最深遠的練習;
你甚至無須計畫,只需要打開你的眼睛與心房。
【內容簡介】
科學研究證實,「做好事」是一劑萬能良藥,
能舒緩生活壓力、延年益壽,可保持心情愉快、帶來幸福!
更能改變命運、翻轉人生!
在YouTube影片「愛會傳遞」(Kindness Boomerang)中,從第一個人開始的微小善念,就像漣漪一樣層層擴散,影響且幫助到更多人,而這份善念最後竟是回到開始的人身上──就像畫一個圓,最終又回到最初的起點,圈起眾人微小確切的愛、讓好能量流動其中,為每一個人帶來心的溫暖與富有。
這部影片在網路上引起偌大迴響,全球已逾三千萬人點閱觀看!而本書正是影片精神的延續及美好善意的最佳體現!編導影片的「愛的傳遞」(Life Vest Inside)組織創辦人,也就是本書作者奧莉‧瓦巴(Orly Wahba),在書中分享了十二種主題、共三百六十五則日常善行及心靈處方,伴隨著鼓舞人心的引言,幫助我們將善行融入生活中。
每一天都有一項善行,每一天都能日行一善──你可以依序進行,或者任意翻頁;或是閱讀那些自己認為最有意義的善行,並且跟其他人分享;也可以將這本書當成日常事務,或者只是不時地拿起來看一看都好。總之,做就對了!實踐書裡每一件微小的善,無論會發生什麼事,一切都將朝好的方向改變!
【善的讚美‧衷心好評】
「理工出身、「鐵齒如鋼」的我,總認為「運氣」根本不存在;但,在我身上真實發生了!只因一個轉念與一份善行!」
──余宗任/財經專家‧金牌投顧、「老余的金融筆記」粉專主
「這是一本能讓你做出大改變的小書,宛如一本極小的聖經,給予那些想要待在慈悲道路上的人適時的提醒。」
──阿曼達‧帕爾默(Amanda Palmer)/著有《請求的力量》
「我們的良善可以讓我們擁有無法估量的強大力量,當我們透過簡單的善行將良善擴展至他人時,我們會幫助夥伴們感覺更好,那麼他們就會再把這份良善傳遞出去──再沒有比善行大師奧莉‧瓦巴更精通此道的人了,她那鼓舞人心的每日指南是我們所有人都需要的工具,在這苦難的世上接通我們的仁慈、開啟我們的善行、釋放良善的自我。」
──茱莉‧利斯科特-海姆斯(Julie Lythcott-Haims)/著有《如何養出一個成年人》
「奧莉‧瓦巴製造出一座貴重的善行寶庫,這本小書將有助於改變世界,以一次一個人的方式,使它變得更美好。這真是太棒了。」
──邁倫‧坎德爾(Myron Kandel)/CNN創始財經編輯
「本書不僅是良好的哲學理念,更是心靈的工具箱,充滿了熱情、樂於助人的想法與善意,為任何一天準備好一套現成的日常善行與心靈處方奧莉‧瓦巴(Orly Wahba)就是你長大之後想成為的那個人。快去看這本書吧!一次改變這世界一點點,你自己也會跟著改變。」
──彼得‧斯克瑞(Peter Scolari)/美國著名演員
「書中充滿了在日常活動中尋找幸福的有趣提示與想法。」
──謝家華/全球最大網路鞋店Zappos.com執行長、著有《紐約時報》暢銷書《想好了就豁出去》(Delivering Happiness)