陪伴孩子度過羞怯怕生、缺乏自信時的情緒低潮吧！

突然，小鳥開口說話了，
然後，牠就不願意離開，
現在，我不知道如何擺脫牠，
才不會讓牠一直在我身邊說話……

面對新生活，心中難免會出現緊張、擔憂、恐懼等負面情緒。一開始這些情緒，好像可以幫助我們達到自我安慰的效果，但如果不停止負面情緒的滋長，到頭來可能反而會被吞噬。
　　如果你的肩膀上也有一隻總是愛說壞話的小鳥，並且已經把你壓得喘不過氣，請試著跟周圍的人發出求救的訊號；如果你的肩膀上沒有這樣的一隻小鳥，也別忘了關心身旁的朋友有沒有這樣的困擾。

★讚譽推薦（依首字筆畫順序排列）
丁郁芙＆蘇益賢（臨床心理師╱「心理師想跟你說」粉絲專頁）
李貞慧（水瓶面面╱高雄市後勁國中英語教師暨繪本閱讀推廣者）
林仁廷（諮商心理師╱「社會心理，從他們到我們」粉絲專頁）
徐銘宏（金鼎獎插畫家）
許伯琴（「我們家的睡前故事」粉絲專頁）
陳櫻慧（童書作家暨思多力親子成長團隊召集人）
莫茲婷（格瑞思心理諮商所所長）
張祐誠（毛蟲藝術心理諮商所所長）
蔡百祥（沛智心理治療所臨床心理師）
鋅鋰師拔麻（臨床心理師╱「鋅鋰師拔麻的『小小額葉養成手札』」粉絲專頁）
謝芳伶（新竹故事協會理事長）
蘇明進（老ㄙㄨ老師、臺中市大元國小教師）