內容簡介
我們對現實的種種看法，交織成一張心靈地圖。
要安然走完人生中美好卻又艱辛的長路，
最大的挑戰在於要不斷修訂這張地圖。
然而修訂的工作往往艱苦，令人卻步……
派克醫師陪你走一趟心靈成長的朝聖之旅，
並為你指出通往完整人生的方向。
★看了看、聽了聽、想了想，這不就是立在我書櫃上長達十多年的書嗎？從架上拿下來，翻開內頁，一眼看到上面寫了密密麻麻的筆記，還有貫穿整本書的黃藍紅色線條，這時，我的眼光即刻駐留在那些筆記上，超想回溯派克醫師這本書曾經帶給我的啟發和影響。──賴佩霞，身心靈導師
▋走一條人少的路 ▋
生命的本質，是持續的改變、不斷的成長。
然而我們多數恐懼都源於害怕改變現狀，
怕一旦冒險向前，會失去目前擁有的一切。
遁入過去，保持熟悉而囿限的生活方式，可能比較舒服，
但逃避問題暫免痛苦，不僅錯失成長機會，甚至讓心靈萎縮。
精神科醫師派克在青少年時期，經歷過一段相當痛苦的求學過程。
他家境富裕，原本就讀一所明星中學，
不僅是進入常春藤名校的保證，更能順理成章加入社會菁英階層。
但他三年級回家度春假，卻拒絕返校；他承認自一入學即深覺格格不入。
與父母討論後，他答應接受心理治療，後來轉往神學院就讀。
他順利完成高中學業，進入哈佛大學，終於凱斯西儲大學獲醫學博士學位。
派克醫師放棄輕鬆即能擁有的充滿安全感的美好遠景，
勇於追求生命的躍進，踏上一條少有人走的路，
因此深知生命的真諦，是面對與解決問題。
趁早面對問題，就代表放棄目前的安逸，願意正視痛苦。
這麼做的報酬，是將來能享受真正的愉快與滿足。
成為精神科醫師後，他目睹無數患者奮力爭取心靈成長，或沉淪過往不可自拔。
他將診間裡的案例化為真切文字，與我們進行一場親密的心靈交流。
現在，正是時候檢視你的心靈地圖，修訂與擴充舊地圖，
我們唯有靠「愛」與「紀律」，藉由真愛的動力，
擴充滋養自我與他人的視野，讓心靈達至真正的富足。
|| 追求愛和成長之路 ||
紀律
生活的真正難處在於：面對問題，尋求解決之道，是非常痛苦的過程。而紀律是解決人生難題最主要的工具，能積極面對痛苦，就能把握隨問題而來的成長機會。
愛
愛是為了滋長個人和他人心靈成長，一種發乎真誠意願的行動；不但需要努力，也要有勇氣做後盾。除了持續投入奉獻外，更需要運用智慧。
宗教
對人生的了解就是我們的宗教，每個人都有一個宗教。最有活力和最適合我們的宗教，必須從現實的試煉中產生，經過親自質疑，才真正屬於我們。
神恩
神恩是一種力量，準備自我，成為一片沃土，一片歡迎神恩扎根的地方。能在它降臨時開放自我，將是心靈成長的最大躍進。
專文推薦
賴佩霞 身心靈導師
溫暖推薦（依姓氏筆畫排序）
洪仲清 臨床心理師
曹中瑋 資深諮商心理師
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
各界推薦
感謝派克博士願意把他的生命洞見寫下來，透過這些珍貴的訊息，讓我不但愈來愈清晰，而且身心也愈來愈輕盈健康。讓我們透過作者的提醒，一起來檢視自己的心靈地圖，同時也問問自己，是什麼阻礙了我踏上這一條既珍貴卻又少有人走的路。
——賴佩霞，身心靈導師
規避痛苦，一直是痛苦得以茁壯的重要根源。從另一個角度看，痛苦的存在，在於我們難以為自己負起責任。當我們能對自己全然的誠實，痛苦能被認清與承擔，我們的心靈地圖才能充分反映現實，指引我們走向愉悅與愛。
——洪仲清，臨床心理師
本書是作者胸懷萬千、自然流露出來的具體表現。
——蘇洛（Phyllis Theroux），《華盛頓郵報》書評家
本書堪稱當代心靈探索領域的試金石。
——《出版者週刊》
本書是探討宗教心理學的先驅，讓更多人能跟隨派克醫師所揭示的心靈啓發，邁向康莊大道。
——《圖書館雜誌》
這是劃時代的巨作……本書提供讀者一趟充滿價值的朝聖之旅，鼓勵我們永遠向前，並指出通往完整人生的正確方向。
——《美國國家紀事報》
讀來令人愛不釋手……派克醫師對於追求性靈成長上的堅持，字字句句充滿原創性，使本書彌足珍貴。
——《華爾街日報》
作者介紹
史考特．派克 M. Scott Peck, M.D. （1936～2005）
哈佛大學及凱斯西儲大學醫學博士，曾服務於陸軍醫療部隊、擔任精神科開業醫師。在1984年創辦了「團體激勵文教基金會」（Foundation for Community Encouragement），提供心理專業指導，協助無數的組織建立真誠共識。派克醫師著書、演講不輟，是備受推崇的作家、思想家、精神科醫師以及深具影響力的精神導師。
張定綺
台大外文系研究所碩士，美國哥倫比亞大學東亞研究所、西雅圖華盛頓大學比較文學研究所研究。曾任《美國新聞與世界報導》中文版資深編輯、輔仁大學翻譯研究所筆譯組召集人、中國時報人間副刊撰述委員，譯著甚豐。
目次
推薦序 少有人走的路 賴佩霞
自序 上天的禮物
前言 心靈成長是終生的功課
第1部 紀律
1面對難題
2不逞一時之快
3承擔責任
4忠於真相
5保持平衡
6提升心靈層次
第2部 愛
1愛的定義與誤解
2墜入情網
3消極倚賴
4全神貫注
5自我犧牲
6重感覺而不行動
7愛的表現
8愛的風險
9受拒與失落
10獨立自主
11全然投入
12批評與衝突
13真愛與紀律
14真愛與尊重
15愛與心理治療
16愛的神祕
第3部 宗教
1個人世界觀的體現
2無止境的求知之旅
3挑戰過時觀念
4重獲心靈自由
5勇於面對人生
6平衡客觀的探討
7避免以偏概全
第4部 神恩
1健康，也是奇蹟
2探索潛意識領域
3心電感應
4神恩的力量
5心靈的進化
6心靈成長的障礙
7發展成熟的意識力量
8展現心靈潛能
9承擔痛苦的報償
10不再抗拒神恩
11迎接靈性生活
後記 爭取屬於你的心靈紅利
