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    決勝視角:紐約大學心理學家教你站在贏家角度,既能善用盲點,...
    編/著者: 艾蜜莉芭絲苔
    出版社:采實
    出版日期:2022-05-04
    ISBN:9789865077754
    參考分類(CAT):應用心理學
    參考分類(CIP): 應用心理學

    優惠價:85折,383

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    面對挑戰與困境,
    為什麼有人覺得難如登天,有人卻勇於承受?
    其實,贏家與輸家的差別,
    往往取決於看待事情的角度!

    ★ TED演講影片點閱率超過4,000,000次
    ★ 結合視覺科學、行為科學、動機心理學,揭開成功人士如何看待世界的祕訣

    ◎ 盲點,是人的天性
    你是不是這樣認為──
    .自己看見的世界,就是真實的世界
    .鏡中的自己,是別人看見的自己
    .看著食物,就能確信自己吃進的是什麼
    .自己看到的顏色,別人一定是看到相同的顏色

    眼睛是靈魂之窗、眼見為憑、拭目以待、百聞不如一見…….
    這些都可以說明,視覺是五感中最重要的感知,能帶來各種視覺體驗與感受,
    但人的肉眼往往有誤導的作用,會造成許多盲點和偏見,因此眼見不一定為真!

    ◎ 既然無法避免,不如善用盲點
    紐約大學心理學家艾蜜莉.芭絲苔,鑽研感知與動機心理學超過15年,
    致力於研究用什麼方式能最快達成目標、哪些因素會阻礙成功。

    她發現,在努力邁向目標的過程中,視覺扮演著非常重要的角色,
    由於視覺經驗會讓人產生盲點、偏見與錯覺,
    因此許多眼前認為的障礙、難關、困境,也許在別人眼裡並非如此。

    她指出,雖然視覺造成盲點是人的天性,但也是一種塑造經驗的絕佳工具,
    只要深入了解眼睛與大腦的運作方式,就能用特定視角看待人事物,
    在關鍵時刻,克服眼前面臨的重大挑戰。

    ◎ 成功人士看待世界的四大策略
    根據數萬名創業家、頂尖運動員、藝術家等成功人士的好習慣,
    芭絲苔發現,這些一流的成功人士都懂得善用錯覺,幫自己加分,
    因此,她歸納出四大策略,教你善用觀點的力量,就能以不同角度看待世界,
    也可以利用偏見讓自己從中獲益,高效達標──

    .縮小注意焦點:賽跑專注視線在終點線,速度提升23%
    .把目標具體化:把照片裡的人像修圖變老,能幫助年輕人多存2%的退休金
    .景框的力量:如果想瘦身,最好把不健康的零食放在視線看不見的地方
    .善用「廣角鏡頭」:週計畫比日計畫更有助於把大工作拆成小工作,找出更多時間運用在目標

    本書還有更多執行四大策略的具體案例與方法,
    讓你更有效運動、更快存到退休金、有更多時間做自己真正想做的事、高效管理團隊,
    甚至能更有效察覺他人情緒,改善自己與他人的關係,
    面對各種挑戰,都能瞬間用成功人士的決勝視角看待世界!
    作者介紹
    艾蜜莉.芭絲苔(Emily Balcetis)
    艾蜜莉.芭絲苔(Emily Balcetis)

    紐約大學心理學副教授。2006年獲得康乃爾大學博士學位,發表的科學文章逾70篇。研究成果登上《富比士》(Forbes)、《新聞週刊》(Newsweek)、《時代》(Times)、《世界電視台》(Telemundo)、美國公共廣播電台、《美國科學人》(Scientific American)、《大西洋》(The Atlantic)、《柯夢波丹》(Cosmopolitan)、《GQ》。

    她憑藉研究成果獲獎無數,頒獎機構有行為與大腦科學協會聯盟、國際自我與認同協會、人格與社會心理學基金會、實驗社會心理學協會。芭絲苔在多所機構任教,有哈佛、普林斯頓、耶魯、史丹佛、柏克萊、芝加哥大學。她與丈夫兒子同住於紐約市。
    姚怡平
    姚怡平

    台灣人,譯作四十餘冊。
    工作聯絡信箱:joyce.yao@gmail.com

    希望之地,必有試煉,
    願試煉的結尾是遍地美麗的綻放。
    ──摘自 BTS〈Sea〉與 Agust D〈So Far Away〉
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    余文彥|IR SPORTS跑創運動創辦人
    李河泉|「跨世代溝通」千萬首席講師、商周CEO學院課程王牌引導教練
    林義傑|超馬好手
    劉仲彬|臨床心理師
    蔡伊芳 Evonne|商業思維學院產品長
    蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯

    「本書將幫助你配備一套『視覺策略』工具庫,創造邁向目標的全新路徑,克服眼前的重大挑戰!」——余文彥,IR SPORTS跑創運動創辦人

    「做為產品經理,『掌握人心』還有『自補熱血』總是非常重要的能力,這本書兩項都顧及了,用新的角度與研究,讓我們更認識『人』和『行為』,甚至討論『可以怎麼操縱』,是產品人可以參考的一本書。」——蔡伊芳Evonne,商業思維學院產品長
    目次
    好評推薦
    推薦序 先鎖定眼前,達成再超越/李河泉
    前言 一流的成功人士如何看待世界?

    第1章 視覺會造成盲點,也是通往成功的工具
    第2章 設定目標的難易度,決定成功的速度
    第3章 計畫沒有模糊的空間,必須具體化
    第4章 光靠紀錄,目標不再雜亂無章
    第5章 善用盲點,改掉壞習慣
    第6章 正確讀懂他人的表情和情緒,才能無往不利
    第7章 誘惑太多,如何避免短視近利?
    第8章 全盤皆拿,反而讓人生礙手礙腳
    第9章 一心多用是事半功倍的錯覺
    第10章 站在贏家視角,任何難關迎刃而解

    謝詞
    參考文獻