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心理
從零開始讀懂心理學:適合運用在生活中的行為科學 人人伽利略...
編/著者:
日本Newton Press
出版社:
人人出版
出版日期:
2020-07-01
ISBN:
9789864612192
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
應用心理學
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內容簡介
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內容簡介
心理學既不是神秘的占卜,也不是神奇的讀心術,而是一門以科學方法剖析人類行為與內心結構的學問。心理學的研究領域相當多元,本書則以性格心理學、人際關係心理學、團體心理學、記憶心理學、發展心理學、臨床心理學、環境心理學等主題為中心。
★「性格心理學」:許多人常會仰賴心理測驗知道自己的性格,不過人的個性複雜又多種,又是何時決定的呢?特質論和五大特質理論歸納出人類的共通點,打破種族、語言文化的藩籬,是目前性格心理學的主流,可藉由多種測驗,更加了解自己的性格。
★「人際關係心理學」:超市在打烊前推出折扣優惠的生鮮食品,當聽到「機會只有現在」時反而更加吸引自己的目光,這其實就是商家運用了「閉店效應」;在戀愛相關的心理學中,有個知名的現象叫做「吊橋效應」,意指跟有好感的人一起走高空吊橋有助於戀情的萌芽。
★「團體心理學」:有時即使內心無法認同,可是為了避免在團體中被人排擠,因此會勉強自己去迎合別人的行為或想法,比如與喜歡某位偶像的朋友聊天,結果自己也會表現出如粉絲般的舉動,這就是所謂的「從眾現象」。
★「記憶心理學」:為什麼會忘記一個月前的早餐菜色,但卻不會忘記十年前的旅遊回憶呢?此章從腦部機制探討記憶的種類。其實記憶比我們想像中還要來得不可靠,讓我們可能產生虛假的目擊證詞,也可能記錯陌生人的長相。當聽到「人不可能有正確的記憶」別大受打擊,正因為記憶的不完美,腦中才不會存取過多的資訊。
★「發展心理學」:人在生命的不同階段,都有各自的發展課題,圍繞著青春期的霸凌、拒絕上學、繭居等問題,或是面對老年時的心態調整,都可以事先採取對策。
★「臨床心理學」:與至親好友離別、工作上遭遇失敗、每天的生活壓力,都可能讓人感到悲傷不安,若狀況變得更嚴重就會發展成憂鬱症、焦慮症。此時不妨按照本書提出的具體治療範例,釐清面對壓力時的想法和身體變化,逐步消除造成壓力的主要原因,找出最適合自己的對應策略。
★「環境心理學」:領域相當廣泛。有研究人如何認知場所或空間的「環境認知」,研究如何根據與他人的關係拿捏距離的「社會距離」,以及「居住空間、都市環境的密集或噪音問題」等等。
心理學不只是一門嚴謹的基礎科學,也是能應用在我們日常生活中的實用科學。本書以深入淺出的解說方式,搭配大量的心理學實驗佐證,即便是不具專業背景的讀者也能快速進入心理學的奧妙世界。
本書特色
◆本書系由日本牛頓出版社獨家授權,以精美插圖、照片以及電腦繪圖,來解說科學知識,深入淺出、淺顯易懂
◆主題涵蓋天文地理、生物、數學、物理、化學、工學、歷史、醫學藥學九大類
◆每一冊的主題明確,敘述有系統,縱向深入閱讀,橫向觸類旁通,啟發讀者對科學的探究興趣