《禪定與觀照》
　　心性，即心的本性，是心的底蘊，也是心的全部，是象徵一切法的源質。

　　在未悟之前，我們的佛心被凡夫心包裹住，

　　一旦覺醒、全然淨化後，凡夫心與佛心融合轉為圓覺一心，

　　內外一致、寂照圓明。


　　生活的規律如同鐘擺一般，每天都有瑣碎的事，雖是固定，總是會出現一些意想不到、未解的問題，一件接一件，讓你忙個不停。每一次我們都可讓自己的心開放或封閉，當自己覺得已經無法處理任何狀況時，其實此刻正是探索內心最好的機會。若情況實在太糟了，沒有辦法掌控局勢，無法全身而退，所有努力都白費了，真的動彈不得了……，此時照著鏡子，看看自己，是一隻狗熊？還是一條龍？不論你怎麼把鏡子翻來翻去，狗熊還是狗熊，龍還是龍！要不就接受眼前事實，要不就推開不看。
 

陳光華

陳光華居士，台灣省宜蘭縣人，民國37年9月生。年少家貧，勤讀至大學畢業。後歷十餘國謀生，今落籍台南。於四十八歲時，參「本來面目」為何，今精勤學佛，以證悟為大事。