封面文案：　　呂啟仲老師 強力推薦　　在焦慮、抑鬱、躁狂、恐懼……各種情緒失控的今天，頌鉢的出現有著特殊的意義——它是紅塵裡安頓身心的最佳工具。 　　　封底文案：　　與身體共振之聲 與心靈碰觸之音 帶你走上回歸本心之路　　當你看見這些文字和圖片，你會聽見內心的聲音；　　生命還有更多的可能性，等著你去探索。　　你會發現：　　金色陽光下，還有一條更適合你的自助助人之路，正鋪展在你的面前。

作者簡介Peter Effenberger（彼特‧埃芬貝格爾）　　來自聲音治療的發源地之一──德國。RIKI靈氣MASTER、哲學家、環保者、有機農業場主、身心靈導師、修行者。 　　旅居尼泊爾加德滿都近20年，以其多年的修行經驗、身心靈領域裡的教學經驗、自營有機農場裡與動植物的連接經驗等，並結合獨特的宇宙學、行星醫學、自然療法、煉金術、藥草植物學多種理論，開創了行星能量頌鉢療癒系統。長年在尼泊爾和印度等地，甄選優質的純手工老式頌鉢，再分別測定其行星頻率，並用於療癒與教學。 　　目前定期在大陸開設「行星能量頌鉢療癒師」課程，將這一精準、獨到、有效更勝一籌，直達身、心、靈層次的整合療癒引入國內。 楊力虹　　紅塵安心者。身心靈整合療癒師。作家。國內最大的心靈成長平臺——心探索專欄主持。 杭州「自在家園」創辦人。　　無常的生命旅程裡，因緣和合，遇見無數高僧大德、道家名人，珍惜善緣的同時，堅持在生活裡實修，精進不懈。現用佛法療癒心理學、催眠、家排、OH卡心靈圖卡、禪修、音樂、繪畫、舞動治療、行量能量頌鉢、泛音唱誦等療癒方法與有緣人相逢，回溯、療癒、清理生命創痛，打開心結，擁抱內在孩童，連接生命源頭，找回內在力量。帶領「回歸愛的序位，找回內心力量——關係工作坊」、「OH卡與心靈療癒」、「穿越時空的心靈之旅」，「整合療癒師訓練營」，「慧心自在」禪修營等。著有《成為自己找回愛》、《覺悟＊愛》等書。 蘆啟明　　資深中醫師，國家高級營養師，自然療癒師，行星能量頌鉢療癒師。 　　人法地，地法天，天法道，道法自然。接受傳統醫學正規教育，深諳經絡之道，致力於將傳統醫學與自然療癒力融合事業，篤信人類歷經百萬年生存競爭，優勝劣汰而持續生存，必然具備著自然療癒的本能，堅持治未病及身心靈整體療癒的理念至今，願陪伴大家共同領悟享受自然療癒的力量。

前言聽見宇宙的聲音楊力虹　　當我被宇宙的聲音包圍時，我的身體成了一個餘音嫋嫋、與它四處共鳴的樂器，中空的管道裡充滿七色虹光，上下流動、綿延不絕，一種被無條件的愛包圍，跟宇宙源頭連接的喜悅充滿內心。　　宇宙的聲音是藉由頌鉢傳遞給我的。而無條件的愛的蔓延傳達，則是由頌鉢與泛音人聲共鳴達成。　　經由它們，我越來越清晰地聽見自己內在的聲音。　　安心、寧靜、了了分明，藉由科學儀器腦波儀，在唯物主義教育中長大的我們，可以清晰地看見頌鉢是如何作用於人，尤其是調整、安撫、和諧、平靜人的身心靈世界。　　當然，你還可以用簡單的鉢內裝水，輕聲敲擊的方式來看見：水花四濺的震動，會如何作用於70%是水的人體。　　在焦慮、抑鬱、躁狂、恐懼……各種情緒失控的今天，頌鉢的出現有著特殊的意義－－它是紅塵裡安頓身心的最佳工具。聲音的頻率僅次於光，它的高頻、和諧震動會經由觸覺、聽覺等，整合人的身、心、靈世界的和諧度、安寧度。　　與頌鉢結緣，我不想講那麼多神奇殊勝的前塵往事，只想說：尼泊爾有那麼多的頌鉢店，五年前的我卻走進了－－行星能量頌鉢療癒原創者彼特、索內老師合辦的這一家。而我，曾為占星、塔羅、生命數字等神秘學著迷，也接觸過華德福教育，花精、彩油等自然、順勢療法，繪畫、音樂治療等療癒方法，當時，也已經步入佛法修行的正軌中。因緣和合，良緣就此結下。引進、傳播、推廣、分享行星能量頌鉢這樣的心靈療癒工具，成了我的使命。並且，居然在翻譯公司不肯接手的行星能量頌鉢精英班講義時，我靠著谷歌翻譯和4-6級英語水準，硬是把德式英文整成了中文。何等的願力啊。當然，這些本人的翻譯作品也為後來盧啟明先生整理此書文稿時，製造了不少麻煩與障礙。這些因緣，相當有趣，似乎看見：任何困難，都不能阻止頌鉢的超強能量在流動。五年來，經由頌鉢課程的開辦，療癒個案的發生，我們見證太多身心療癒奇蹟的發生，也親證過太多有緣人心靈的蛻變，更看見越來越多的頌鉢療癒師走上這條自助助人的道途，感恩生命的不可思議，感恩彼此的遇見或重逢，更感恩有多年實修經驗的彼特老師，為紅塵顛沛、身心混沌的眾生，開啟了這樣一條穿越身體、直達心靈的療癒之路。後來，我又引進了臺灣呂啟仲、李維琳伉儷帶領的泛唱頌鉢工作坊，和他們一起組成了一個「聆心自在」泛唱頌鉢音聲薈演出團隊，讓更多的人受益、開啟。　　而我本人，卻藉由頌鉢，帶領關係工作坊、擁抱內在孩童、親密伴侶工作坊、OH卡與心靈療癒等課程，進行身心靈整合個案，許多學員或案主的潛意識裡的負面信念、塵封往事、童年創傷、家族失序等，都經由頌鉢療癒，得以浮出潛意識的海底冰山，被看見、療癒、穿越、蛻變、和解、放下。釋放負面情緒，改寫負面信念，重演人生劇本。　　我也會用頌鉢帶領催眠，因頌鉢可以快速地讓人腦波進入阿爾法、西塔波。而許多的瑜珈教練、SPA、美容、保健、養生從業者，都用頌鉢與自己的專業結合，為客戶帶來更大更美好的收穫……　　當你遇見這本書，也正是因緣和合。　　當你看見這些文字和圖片，你會聽見內心的聲音：生命還有更多的可能性，等著你去探索。你會發現：金色陽光下，還有一條更適合你的自助助人之路，正鋪展在你的面前。　　請抬起頭，望向遠方，看見正在等你的我們了嗎？

第一章　緣起西藏頌鉢，非西藏頌鉢，是名西藏頌鉢在1200年前，頌鉢隨著佛教的傳播，由北印度傳到西藏，而後又由西藏民眾作為生活必需品與家庭寶貴資產帶入尼泊爾，最近20年來，越來越多的人開始關注頌鉢的神奇療效，用於身體與心靈的調理。頌鉢，並非發源於西藏，也非發展於西藏，卻因西藏而得名。 1.頌鉢的前世：三衣一鉢的衣鉢傳承2.頌鉢的今生：由盛放食物到提升精神源於那美好的聲音 第二章　初識如何的存在，才能發出這觸碰靈魂的天籟傳說中，頌鉢是煉自喜馬拉雅山上礦石中的七種金屬，而後錘打而成。其發出的聲音能夠和大自然本身的頻率產生共鳴，並影響附近物體組成分子的振動頻率。當頌鉢的聲音響起，體內最細小的原子也會隨著頌鉢的音波振動而變化，當然其中的變化也包含了我們的意念思維。 1.頌鉢的製造過程2.頌鉢的種類、樣式、聲音特色3.如何使用頌鉢 第三章　探尋當我們把世界無限細化，最終剩下的只有振動。人類對於世界的探索，從來沒有停歇過，從證實地球是球形，到挖掘原子、電子哪個才是組成世界的最小組份；從看得到、摸得著的物品，植物，動物，人，我們的身體，到看不到、摸不著的精神，靈魂，意識，能量。直到人們發現，光是振動，熱是振動，聲音是振動，將物質無限的細分下去，他的每一個組份都在振動，而頌鉢發出的泛音與振動，對於人體的振動來說卻是最好的調音器。 1.世界的本源是振動，而聲音是振動的完美表達 2.人體本身是一個極其精妙的共振系統 3.腦波 人體的特殊振動 第四章　深入仔細的觀察閃爍的繁星，每一顆星對你來說都有特殊的意義。在茫茫人海中，我們尋找著本屬於我們的、散落在這世界上的事業、金錢、朋友、愛人，正如我們篩選頌鉢的頻率，精準的與你連接，收穫不一樣的效果。 1.氣場與脈輪2.行星醫學與七脈輪理論對人的生長和發展的解釋3.行星醫學探究人的生命過程與疾病原因4.找到合適的共振，發現行星頌鉢 5.行星頌鉢頻率簡介 第五章　淺出先天之理已明，後天之事唯需靜心待之。萬事俱備的時候，你只需要靜下心來，輕輕的與頌鉢的聲音在一起。讓頌鉢的聲音指引你去開啟一段療癒之旅 1.頌鉢療法介紹 2.頌鉢的使用部位3.頌鉢的效果及案例回饋 第六章　展望佛說八萬四千法門，等待有緣人。無為才是大自在。頌鉢，最自然、最接近世界的本源的聲音與振動，造就了無限的可能，它必然會與其他自然療癒力量融合，發芽、怒放、並結出最豐富、燦爛的果實。 1.頌鉢與泛音詠唱2.頌鉢與芳香療法3.頌鉢與中醫4.頌鉢與瑜伽5.頌鉢與催眠及心理疏導 附錄1.聲音星象儀頻率2.行星頌鉢頻率組合