決定你的，不是「過去」；　　定義你的，不是「別人」。　　其實，一切沒那麼複雜。　　因為只有你，你，你（很重要，所以說3次　　才能創造自己的人生喲～～～　　日本亞馬遜書店5顆星推薦　　阿德勒學說雙核心：　　「勇氣」X「共同體感覺」實踐小說　　當魯蛇上班族遇上阿德勒學派（教派）心靈導師（Seafood），　　在搞笑‧睿智‧溫暖的故事中，　　為你將克服萬難的勇氣充飽充滿！　　日本系列著作狂銷破1,000,000冊　　《接受不完美的勇氣》作者 小倉廣 著　　小涼，男性，業務員，　　穩定單身中，業績吊車尾，一路走來，始終「魯」一。　　對現狀不滿的他，在邁入30歲時，決心用晨跑改變自己。　　但是，呃…效果似乎不太好……　　某天小涼在跑步時，被一名像哆啦A夢般可愛（圓胖），還自稱是「德勒」的怪大叔纏上……想不到，從此在德勒先生的指導下，小涼的人生竟然開始有了轉變！！　　【德勒先生的勇氣Lesson】　　‧將討厭的事想成好事，就能正向思考？ 　　 →不爽就說出來吧！不必騙自己扭曲負面情緒，只要不「關注」就OK！　　‧覺得自己什麼都做不好，無法肯定自己，找不到自身價值？ 　　 →你需要的不是「自我肯定」，而是「自我接受」；你該重視的不是自己的「功能價值」，而是「存在價值」。　　‧總是太在意別人對自己的看法，導致綁手綁腳，難以行動……　　 →別想干涉「別人的課題」，專注「自己的課題」才是重點。　　‧只有不停鞭策自己、不滿足於現狀，才會進步？ 　　 →欸，這樣就像「一邊煞車，一邊踩油門」，車子會壞掉啦！

小倉廣（Ogura Hiroshi）　　　　日本阿德勒學派心理諮商大師，擅長企業人資管理。在研習教練與交流分析技巧時，溯本追源地接觸了阿德勒心理學，自此師事於岩井俊憲門下。此外，更以橋梁為使命，於日本各地奔波為企業舉辦演講或研習會，致力「將阿德心理學的教育概念推廣至商業界」。著有《接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命》（遠流出版）、《向阿德勒學習：部屬育成心理學》（天下雜誌）與《交辦的技術：當主管就該懂的帶人訣竅》（大樂文化）等，總發行量高達一百萬本。譯者簡介黃雅慧　　　　兼職譯者，熟悉台、日、中三地貿易模式與工廠運作，具備商業實務經驗，翻譯領域涵蓋電子、通信、化學、防災與建築等產業，目前旅居日本。　　　譯作：《臨場力》、《當魯蛇遇見蘇格拉底》、《複雜變簡單 重點摘要力》（以上皆為八方出版）、《放膽做決策》（合譯）、《為什麼你不再問為什麼？》、《V型復甦的經營》、《好主管一定要懂的2×3教練法則》、《漲價的技術》、《超高齡社會的消費行為學》（以上皆為經濟新潮社出版）。

序 幕 　皇居的相遇──邂逅德勒先生第一章 有一天沒一天的晨跑──小小努力也值得關注第二章 GG！捅了大婁子──一體兩面第三章 擠到爆的電車──誠實面對壞情緒第四章 工作可以不做？──自己的人生自己決定第五章 你就是你──存在的價值第六章 茶水間的開導──接受不完美的自己第七章 久違的表揚──勇氣倍增，然後呢？第八章 幫忙還是不幫？──練習切割課題第九章 成為小組一員──對立與對話第十章 造假事件的衝擊──小我與大我第十一章 　和德勒先生對質──信用與信任第十二章 烤肉大會──放手帶來的勇氣尾 聲 四年後──持續迎接新挑戰後 記 作者的話