一般分類: 暢銷精選 > 社會人文 > 心理 
     
    拋開過去,重新創作人生:捨棄累贅想法的人生革新術
    編/著者: 椎原崇
    出版社:楓書坊
    出版日期:2020-01-19
    ISBN:9789863775546
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 應用心理學
    優惠期限:2020-12-31

    優惠價:78折,234

    定價:  $300 

     
     
     
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      | 內容簡介 |
    內容簡介
      ~當你站在選擇的岔路,要不要踏上未曾試過的方法呢?~

      站在人生的轉捩點時,你是否才愕然驚覺「以往的方法已經行不通了」?

      拋棄已經失靈的行動、思考模式,找出現階段的成功方程式!

      金錢、工作、人際關係、親子問題、戀愛……,各方面都適用的人生革新思考法。


      人類容易困於曾帶來成功的行為、思考模式,而難以說變就變。

      然而,在通往新的人生階段時,過往的成功法則卻逐漸無法通用。


      學會「捨棄」,才能獲得嶄新的觀點。


      僅有國中學歷、曾為柏青哥玩家的諮詢師椎原崇,以獨特手法研究「成功」與「心靈幸福」。


      他發現成功人士都是「善於捨棄」的人,深刻了解「昨日的成功法則,不見得適用於明天」的道理。在多次為裹足不前的人們諮商後,他便決心傳授「練習捨棄」的訣竅。


      從改變著衣風格、髮型等小處開始,體驗捨棄舊思維的有趣之處。

      就像要把及腰長髮大把剪掉一般,改變都需要鼓起勇氣。

      但或許這樣的改變,恰恰能為困頓不前的人生帶來讓人耳目一新的變化。


      你是否也在追尋理想時,覺得自己明明很努力了,卻總是感到步履停滯、十分鬱卒?

      現在就是最好的時機,練習拋棄「理所當然」的想法,成長為理想中的自己吧!


      ▌讓你來到「現在」的力量,無法繼續帶你走到「目標」。

      每個「變化」階段,我們「必須重視的事物」和「必須面對的事物」都不再相同。

      踏入新階段後,以往帶你成長的重要教訓和想法,可能再也不適用。

      當你仍困在過往的成功經驗,而無法適當調整做法,只會愈來愈感受到綁手綁腳而已。

      因此想改變人生時,必須依照人生階段的樣貌,將不合時宜的做法和想法全部捨棄。


      ▌拋開執著和堅持,不適合就趕快放手。

      對工作和人際關係都追求「完美」的人,事實上卻絕對無法成功。

      這是因為人類並不完美,追求「完美」這種不可能的目標,只會連踏出第一步都舉步維艱。

      再加上當我們將「無法抵達的終點」視為潛在目標時,自己和他人的能力都無法順利發揮。

      練習找出真正重要的東西,才能放下對「完美主義」的執著。


      ▌練習找出你內心真正「想要的東西」。

      你是否想改變現狀、想要改變自己的人生呢?

      抱持著這種想法的人,不能光在腦內憑空想像,而是必須改變自己的行動。

      若已付諸行動卻得不到理想結果,必須停下腳步詢問自己:這真的是我心中真實的渴望嗎?

      當你的願望和實際行動不協調時,自然得不到理想中的變化。


      ▌從微小的「理所當然」開始改變,解開人生的枷鎖!

      面對人生中的重要改變時,不要一味依循過往安全的常規做法。

      試著從自我設限中跳脫出來,告訴自己「我也可以這樣做」吧!

      如此一來,習以為常的「理所當然」與「既定觀念」,將會逐漸崩塌。

      而在崩塌的「常識」的另一端,其實就藏著無限的可能性。

    本書特色


      ◎改變人生的神級諮詢師.椎原崇首本著作,帶領讀者深入思考,活出「理想的自己」。

      ◎收錄話題沸騰的傳說級諮詢內容,戳破問題假象,掌握人生真正課題。

      ◎掌握人生週期「六變化」階段,跨出思考舒適圈,蛻變成為「懂得捨棄的人」!