一般分類： 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
    　
    活到一百歲不痴呆的101個方法！
    編/著者： 白澤卓二
    出版社：天下雜誌
    出版日期：2011-10-01
    ISBN：9789862413999
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 衛生學

    優惠價：85折,238元

    定價:  $280 

    無法訂購
    分享
      買了此商品的人，也買了....
    定價：460 元
    特價：85折！391元
     
    定價：199 元
    特價：90折！179元
     
    定價：400 元
    特價：85折！340元
     
    定價：269 元
    特價：85折！229元
     
    定價：480 元
    特價：85折！408元
     
      | 內容簡介 |
    內容簡介
    作者整理多年研究成果，並深入訪談日本多位人瑞，檢查了他們身體的健康狀態、運動能力、與長壽有關的賀爾蒙等項目，作者發現，不易罹患失智症的人容易長壽，如果在每日的生活中，能夠實踐不變痴呆的習慣，必能延長自己的壽命。因此將調查結果集結成書，介紹促進長壽、延緩失智的飲食習慣和生活方式。本書分為飲食篇、日常生活的習慣篇、運動篇三大部分介紹長壽的秘訣。 飲食篇：若因營養不足而讓腦無法正常運作，罹患失智症的機率也相對會提高，根據印度人罹患阿茲海默症的人數很少，作者提出，咖哩粉中的薑黃素可以協助肝臟活動，抑制不
    作者介紹
    白澤卓二一九五八年出生神奈川，順天堂大學醫學研究所‧加齡控制醫學講座教授。一九八二年，千葉大學醫學系畢業後，歷經東京都老人綜合研究所分子病理部門研究員、老化生物基因改造研究團隊負責人，於二○○七年擔任目前的職務。專門為壽命控制遺傳因子的分子遺傳學、阿茲海默症的分子生物學運動員的遺傳因子研究、日本抗加齡醫學會理事。著作有《長壽DNA》（天下雜誌日本館出版）等，並應邀參加電視節目演出。有：「世界第一最想上的課」、「加拿大心情」等（網頁：http://www.shirasawa-acl.net/）