一般分類: 暢銷精選 > 社會人文 > 心理 
     
    你可以不只這樣! -CHEERS 050
    編/著者: 耶胡達‧席納
    出版社:天下雜誌
    出版日期:2010-09-01
    ISBN:9789862410592
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 應用心理學

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
      天份、智商、豐富的經驗都不重要  你可以不只這樣!  為什麼有些人總是無往不利、處處得意?  擁有高人一等的學歷、智商,或者富爸爸,其實都不能保證你永遠都吃香。  能夠在壓力下將個人潛力發揮到極致者,就是贏家!  本書將為你揭露贏家們的不傳之祕。  贏家之所以會贏,並非他們有很多過人之處。事實上,天分、智力、資歷都不是成功的必要條件。本書作者席納十八年來,從事許多科學研究,實地帶領頂尖運動員,試圖找出所謂「贏家的祕訣」。他發現:要成為贏家,就要先學會贏家的思考模式。  「致勝企業」創辦人、全球知名生活顧問、筆象學家、蘇格蘭運動基金會顧問耶胡達.席納(Yehuda Shinar),收集超過4500份真實案例,發現容易成功的人靠的不是天份,不是智商,也不是豐富的經驗,成功沒有值得驚訝的地方。  本書讓你清楚瞭解自己思考方式與情緒反應,掌握12個在壓力下正確思考的方法, 每個人都可以將壓力變成推力,將個人表現發揮到極致! 要掌握贏家思考模式,首先設法讓自己具備以下四種特質:  .永遠主動迎戰  .在壓力下思考  .持續自我精進  .不斷自省檢討  再融合十二項知易行易的原則,贏,將變成生活型態。  1. 創造機會  2. 把握機會  3. 維持動力  4. 盡力做到最好  5. 避免無謂的阻礙  6. 採行有用的策略  7. 放棄無效的行為  8. 回到基本面  9. 加強自我控管  10 做正確的決定  11. 學習在壓力下成長  12. 善用時間  你,可以改變。  只要掌握壓力、開?正向思考迴路,  好運氣比你想得容易,「成功」將成為新習慣!
    作者介紹
    作者簡介耶胡達.席納(Yehuda Shinar)  著名的筆象學家,鑽研字跡所反映出來的人格特質,為各企業尋找人才。他在以色列創辦的「致勝企業」,致力幫助人們充分發揮潛能,獲得成功與勝利。  他與全世界朋友共同發展出的致勝行為法則深獲各界好評,成就許多運動賽事,也在體育界寫下傳奇的一頁。其中最為人稱道的就是成功協助英格蘭橄欖球隊擊敗常勝軍澳洲隊,首度摘下二○○三年世界盃橄欖球賽寶座。也在二○○五年協助休斯(Mark Hughes)帶領布萊克本流浪者球隊四十年來首度晉身足總盃四強。席納更在二○○六年幫助蘇格蘭在大英國協運動會(Commonwealth Games)上打破紀錄,一共摘下二十九面獎章、十一面金牌。  席納的致勝法則不僅在體育界發光發熱,也照亮了許多企業,包括蘇格蘭皇家銀行(Royal Bank of Scotland)、英國西敏銀行(National Westminster Bank)、倫敦首都電台(Capital Radio)以及蘇格蘭體育協會(Scottish Institute of Sport)等。譯者簡介蔡卓芬  台大外文系畢業,政大新聞所碩士。譯有《願景領導》、《趕象人》、《尋找你的幸福城市》、《風暴真相》等書,以及多篇智庫專文。
    名人/編輯推薦
    周俊吉 信義房屋董事長黑幼龍 卡內基訓練負責人蔡炳坤 建國中學校長蘇麗文 跆拳道國手好評推薦  「只要有脫胎換骨的決心,不僅個人『可以不只這樣』,連企業都可以看見永續千年的信號。」──信義房屋董事長 周俊吉  「十二項致勝法則深富成功的哲理與教育的意涵,值得讀者細細品味箇中道理,並親身體驗贏家之道。」──台北市立建國中學校長 蔡炳坤  「我不禁會心一笑,書中居然是我二十年的運動人生剪影,我相信,這本書也會成為你成功的剪影!用行動證明自己的不平凡吧!」──2008 年北京奧運跆拳道國手 蘇麗文
    目次
    推薦序一 千年的志氣推薦序二原來,贏家都是這樣思考的推薦序三證明自己的不平凡前言就是要教你贏第一章贏家檢測目標:1.超完美觀察術2.寫下來,成功離你不太遠3.就是要致勝關鍵口號第二章打好勝利的基石目標:1.4種特質讓你百戰百勝2.成功的12項行為公式3.追捕勝利,從設定目標開始第三章用正面思考打通任督二脈目標:1.贏家型樂觀腦2.別讓宿命論害了你3.正面思考,條條大路通羅馬第四章自信是孕育成功的搖籃目標:1.今天有自信,明天有機會2.用百分比為自己打分數3.10大信心法則,讓你對負面思維免疫第五章去「做」就對了──落實致勝行為目標:1.做好準備,1分鐘打造成功2.把握機會,回到最安全的基本面3.持續跑步,不要當不小心睡著的兔子第六章「簡單」打造好運氣目標:1.「單純」讓好運上門2.先別急著慶功──成功也要檢討3.學會相信直覺的好時機4.千萬不要自找麻煩第七章用對戰術打勝仗目標:1.東西沒壞不必修,戰術有效繼續用2.多準備個籃子裝雞蛋3.小洞不補,大洞吃苦──及時更正錯誤第八章好決策讓你好成功目標:1.思考,即使只有幾秒也好2.擺脫拖延的壞習慣3.10招教你制定好決策第九章把壓力化為推力目標:1.面對它、處理它、放下它2.好眼色讓你佔上風3.休息一下,重新開機第十章善用每一分鐘目標:1.找回迷路的時間2.分派工作,鬆綁時間3.學會說「不」的藝術4.永遠多留10分鐘第十一章 勇往直前贏得勝利目標:1.相信自己值得成功2.不要對自己食言3.挫折是位好老師