許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂，但這些「快樂觀念」，也正是我們陷在不快樂的原因。沮喪的人說：「我就是沒錢，所以才愁眉苦臉。」但是有些人比你沒錢，為什麼人家也沒有愁眉苦臉？煩惱的人說：「沒工作我會餓死，所以我才煩惱。」但煩惱能讓你變有錢？煩惱可以讓你找到工作嗎？憤恨不平的人說：「他讓我受苦，我絕不會讓他好過。」但是讓他難過，你就會好過嗎？失去所愛的人說：「沒有了他（她），叫我怎麼活？」可是在沒有他（她）之前，你不也活的好好的？諸事不順的人說：「為什麼上天老跟我作對？」然而你又怎麼知道，上天其實有更好的安排？愁眉不展的人說：「我工作不順，還有一堆事情沒完成，所以不快樂。」然而是誰規定說工作不順，或事情沒完成就不能快樂？這些問題，你想過嗎？我們總期待人生能順心如意，結果卻往往事與願違，為什麼？因為如果我們凡事都想順心，又怎麼可能事事如意？其實，我們都陷在執著的觀念上。