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    睡覺為什麼會作夢?: 解析睡眠與夢的秘密
    編/著者： 堀忠雄
    出版社：晨星
    出版日期：2010-01-01
    ISBN：9789861773360
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 衛生學

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    　　本書由日本睡眠醫學專家堀忠雄執筆，以平易的語句帶您探尋睡眠與夢的祕密，並以科學的觀點道述睡眠科學的進展與發展故事。在了解夢與睡眠機制後，作者也介紹了各種睡眠的行為，如夢遊、說夢話、鬼壓床等等，且從各種實驗調查中說明睡眠與學習力的重要。當然作者也說明如何驅除午睡的瞌睡蟲和告訴您如何睡個好覺。　　想要變聰明、工作更有效率嗎？不要懷疑，先睡個好覺吧